1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动，跑步就是我的答案。由于心肺功能不好，一跑步就上气不接下气，感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样，特别痒。 但自...
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坚持这7件事情，生命一定会发生改变
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公众号：《郑说电影》欢迎关注呀。
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复旦大学陈果语录
1、别人喜欢你和你喜欢你自己都很重要，但是，当两者不能兼顾的时候，你喜欢你自己更重要。 2、优雅并不是你穿多贵的衣服，不是你克制你内心真正的自己，做一些违背自己意愿，装模作样...
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一次成功的唤醒式沟通案例
每天，我们都在和不同的人沟通，家人、朋友、领导、同事、下属、客户…… 既然说话如何重要，那么我们是否有过认真思考: 我们每天说那么多话，希望表达什么内容？又期待达成怎样...
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一线教师，三尺讲台，15年中学教育。<br>正面管教家长讲师，正面管教学校讲师。<br>近三年在正向教养、积极养育方面不断学习和实践。<br>
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4年的产业工人，22年广播电视媒体人，6年高校执教经历，主讲英国国际培训师、国际客户服务、领导力、说服力沟通、故事的力量等国际认证和版权课程。现任英国在华国际培训师协会（BITAC）高级执行董事，上海培训协会（STA）副主席兼秘书长。
