这个减肥的“捷径”，许多人都不知道 想瘦身的人不少，但减肥成功的人往往寥寥无几，这是为什么呢？ 其实，有一个关乎减肥成功与否的重要因素，却容易被我们忽视，它就是——心肺功能。...
发简信
IP属地：广东
-
这个减肥的“捷径”，许多人都不知道 -
低成本补气血！从内调开始！🔹由于女子天生体质情况的不同，女人最容易产生气血亏虚 一旦气皿不足，就会说话有气无力，肤色暗黄，嘴唇干裂，头发干枯，神疲乏力，手脚冰凉怕冷，月经量少，还容易发胖等。 🔹所以每...
-
养生就是养气血，女性必看❗️🔹各种健康问题，追根溯源是气血出了问题。气血平衡是健康的根本。 🔹身体的健康，需要日积月累的调养。然而一些细微的小习惯，却在一朝一夕间损耗气血的运行。 🔹大家记得点赞★收藏哦...
-
减肥不掉称！到底该怎么办？这里有答案当减肥不掉称，遇到平台期该怎么办？下面整理了一些平台期的资料给大家参考一下，记得点赞★收藏哦，避免用时找不着。 🔹【关于平台期】 每天控制饮食➕运动体重却不变❗️体重、围度不...
-
补气血的7个方式❗️你知道几个？气血不足的表现，大家可以对比看看自己有没有： ①皮肤：皮肤暗淡无光，苍白 ②头发：干枯，脱发，白发 ③眼睛：有血丝、眼袋大，眼睛干涩、眼皮沉重 ④睡眠：多梦，入睡困难，容易惊...
-
气血不足面色蜡黄❓这些补气食谱用起来❗️🔹不知道大家有没有这样的感受：明明什么也没干，就是觉得很累很困，不愿意动不愿意说话，脸色也不好，还总是因为一些小事发脾气！ ♦️【其实这些都是因为气不顺！】 🔹那怎么补气、补...