240 发简信
IP属地:上海
  • 给妈妈的一封信

    亲爱的妈妈: 您好!昨天回忆起您离开的那一早上:那天我五点多就去小区楼道打扫卫生,为的是早回家,周六周日两天可以我们过周末,当您幸福的宝宝。 妈妈,因为有回家这股劲儿,我做起...

  • 幸福就是这么简单

    昨天限号,下班时老公来接我。下雨堵车,索性在单位附近买了些吃的。路上突发奇想,不如去附近公园转转,既避开晚高峰,又在小雨中夜游公园。 公园的花草被雨水冲洗一天后,愈发清香。游...

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    在观影中成长

    假期过去五天,我一直被飘忽不定的疫情“锁”在家里。从昨天开始下雨,气温骤降,到处冷呵呵,索性不出门,窝在家里过电影瘾。今天为大家盘点几部电影。 我最喜欢《困在时间...

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    管好压力才能掌控人生

    顶尖的研究机构已经确认,压力是心理、情绪以及身体健康问题的主要来源。 压力与体温一样,需要平衡状态,过高或过低都不行。压力太低容易让人倦怠和沮丧,压力太高则会激发一系列问题。...

  • 每天一小步,人生一大步

    上周的此刻,我们三人正有条不紊的往机场赶,此时此刻,忙碌了一天的你,一定躺在床上酣睡。 很欣慰,短短一周你的进步。 爱睡觉的你,能克服慵懒,顶着风雨,迎着汹涌的人流去逐梦,这...

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    越感恩越幸福

    哈佛大学幸福课导师沙哈尔博士在《幸福的方法》中提到,幸福是可以通过学习和练习获得。但幸福力不是我们与生俱来的本能,是需要学习的能力。 让自己更幸福是我们追求的目标。但什么是幸...

  • 成长是我们毕生的追求

    “成长”在百度百科里的解释:一般指长大、长成成人,也泛指事物走向成熟,摆脱稚嫩的过程。简而言之,就是自身不断变得成熟稳重的一个变化过程。 对此解释,我不敢苟同。我认为不管生命...

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    未来,我想成为的样子

    人到中年,生活节奏变慢,喜欢上观察,尤其爱观察老人。我重点观察他们的生活状态、仪表仪态还有健康心态。与其说是观察,倒不如说是学习。 遇到我喜欢的“榜样”,我会在欣赏中洞察、思...

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    学会复盘才能翻盘

    复盘是对经历过的事情,做回顾、反思、探究、提升并推演规律,是最好的成长方式。 在复盘中反思,回顾不完美的细节,分析原因,直面困难,做到不掩盖、不逃避、不气馁。 在复盘中校正,...