下午分享： 1.向外求——是未知——慌乱而恐惧 2.向内观——强自身——成长而壮大 3.以不变应万变！
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2022年12月25日
上午分享： 1.让我想起张无忌跟张三丰学太极，张三丰三问记住多少，当张无忌说全忘了，就学成了！ 2.让我想起中医里的一句话“阴成形，阳化气”有型的呈现仅仅是冰山一角。行为后面...
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既使世界都辜负了你，瑜伽也能对你温柔相待既使世界都辜负了你，瑜伽也能对你温柔以待 在富源几位学生兼好友的一再催促下，昨天终于把所有工作暂告一段落，动身去往离自己居住的城市不到100公里的山间野外，放飞自己。...
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2018年印度VIPPASANA 静心（九）———今夜我不关心人类，我只想你2018年印度VIPPASANA 静心（九）———今夜我不关心人类，我只想你 其实在这几天的闭关里，虽然从形式和活动上切断了和外在、和世界、和别人的连接，但这也只是相...
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2018年印度VIPPASANA 静心（八）——-如果一切都是无常，这么精进是为了什么2018年印度VIPPASANA 静心（八）———如果一切都是无常，这么精进是为了什么 每次禅坐的开始，都伴随着葛印卡老师浑厚的声音：“再一次开始，再一次开始，带着警...
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2018年印度VIPPASANA 静心（六）———没有地狱，只有自我；没有天堂，只有无我。2018年印度VIPPASANA 静心（六）———没有地狱，只有自我；没有天堂，只有无我。 第五天的观修对身心感受更细致了，乃至于哪个部分的能量振动更轻盈细腻，哪个...
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2018年印度VIPPASANA 内观静心（二）———插上自律的翅膀，才能享受真正的自由2018年印度VIPPASANA 静心（二）———插上自律的翅膀，才能享受真正的自由 内观开始的第一天，观呼吸，意识集中在鼻子的三角区域，此外就不用做别的事了，只是观...
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2018年冈仁波齐朝圣之旅（转山）【下】：如何能把世上的路一次走完 /这佛光闪闪的高原/三步两步便是天堂 /莲花下血比铁硬 /哪一个祭日不配我复活呢 ———仓央嘉措2018年冈仁波齐朝圣之旅（转山）【下】：如何能把世上的路一次走完 /这佛光闪闪的高原/三步两步便是天堂 /莲花下血比铁硬 /哪一个祭日不配我复活呢 ———仓央嘉措 ...
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2018年冈仁波齐朝圣之旅（开始转山）【上】：与灵魂作伴，让时间对峙荒凉，我无需对任何人交代。 ——仓央嘉措2018年冈仁波齐朝圣之旅（开始转山）【上】：与灵魂作伴，让时间对峙荒凉，我无需对任何人交代。 ——仓央嘉措 Om tryambakaṃyajāmahe sugandhiṃp...
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2018年喜玛拉雅山静心第十天——年轻时我希望我拥有获取一切的能力，现在的我希望我能有放下一切的能力。2018年喜玛拉雅山静心第十天——年轻时我希望我拥有获取一切的能力，现在的我希望我能有放下一切的能力。 “少年不知愁滋味，爱上层楼、爱上层楼，为赋新词强说愁”。在我刚...
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2018年喜玛拉雅山静心第八天——生命那么辽阔，而我们的耐心却那么渺小2018年喜玛拉雅山静心第八天——生命那么辽阔，而我们的耐心却那么渺小 这篇日志是上一篇的续集，在觉醒到时间不等人时，在行动中，还得保有耐心和毅力去坚持等待行动的结果...
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2018年喜玛拉雅山静心第七天——人们总是用一生来等待开始新的生活2018年喜玛拉雅山静心第七天——人们总是用一生来等待开始新的生活 浮生若梦，为欢几何？我们每个人来到世上，都是匆匆过客，但人们都活得好像自己可以永远不死，把生命消耗...
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2018年喜玛拉雅山静心第六天——毛毛虫眼中的世界末日，我们称之为蝴蝶2018年喜玛拉雅山静心第六天——毛毛虫眼中的世界末日，我们称之为蝴蝶 葛吉夫说，人可以再生，但为了再生他必须先死去，而为了死去他必须先从沉睡中清醒过来。 为...
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2018年喜玛拉雅山静心第五天：只有有力的人，才能真正温柔。2018年喜玛拉雅山静心第五天：只有有力的人，才能真正温柔。 李佩珊 2018-04-30 22:05 · 字数 963 · 阅读 0 · 日记本 一个觉察与观察的能力...
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2018年喜玛拉雅山静心第四天：把自己发展成为一个更好的人，让生命活出高度和维度
我的静心到了第四天，我才能真正谈到这次静心的主题——葛吉夫神圣舞蹈。四年前也是在这里参加了一次集训，当时内在的矛盾、冲突、把自我踩在脚下、胆怯、咬牙坚持、突破、上升...
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2018年喜玛拉雅山静心第三天——-每个人必须为自己的生命疗愈负起全部的责任。每个人生下来命运之轮就开始运转了，所以称为“生命”，甚至可以说在你灵魂被决定投生的时候，命运就开始启动了，我这里用上了“被决定”这个词，是因为地球这个学校是专门为学习因...
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2018年喜玛拉雅山静心第2天——真正的勇气是敢于拒绝并面对别人的失望、面对别人的评判、面对自己的恐惧出发来印度头天晚上，好友Z昕和我有一段很有趣的对话，她说你有没有觉得自己很幸福，那么多人喜欢你、爱你、陪伴你并支持你？我说是的，我知道，而且我感恩并且也欢喜接纳这些恩...
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2018年喜玛拉雅山静心第一天
喜马拉雅山脉，被称为仙境香巴拉的入口，人间最后的净土，这里不仅是湿婆神留恋的家园，莲花生大士修行的圣地，也是老子在生命最后时候倒骑青牛奔赴的地方，更是佛陀诞生的地方。这...
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你一直在家里，同时也在路上你一直在家里，同时也在路上 早安，4月23日我要再次去喜玛拉雅山参加一个深度闭关修行。几年前，我的一位通灵的师弟在我们一起聊天时突然说“师姐，我刚才一瞬间看到你...
