颜悬哉

你有多久没有坚持做好一件事了？最近我参加了一堂写作课，要求每天坚持写作。最开始的时候，所有人都充满了动力，不仅觉得有趣，还充满了成就感。可是一星期后，很多人都放弃了。 我能理...

狂人包

01 逃离舒适区，是最近这几年经常听到的一句话，作为一个五线城市人，我更时刻将这句话放在耳边，因为总有一个声音在我周围萦绕，就是现状挺好么，为何要改变呢？ 我们大多数人总是会...

硬派健身

拥有一双纤细匀称的美腿，可谓是所有女性的梦想。 不过既然是梦想，就说明实际实现的并不算多……我见过的十个女性朋友，九个都天天嚷着嫌自己腿粗、肌肉腿，想要我告诉她们快速瘦腿美腿...

大野泽的风

十一，七天，希望你在路上，身体或灵魂，去摩挲，去追寻。 这也是今年最后一个假期了，所以要好好利用起来，或者出走，或者读书，使你的经历丰盈，使你的生命丰盈。给大家推荐几本小书，...

Nico尼可

文/Nico -01- 在过去的二十多年光景里，我不止一次地咬着牙告诉自己：抬头挺胸，微笑，你不比任何人差。但几乎从未做到。 “错失机会”四个字，大概伴随着我的整个成长过程。...