中午睡太久反而更困,其实这几天都是睡得晚起得早的状态。 但是不应该在中午花大量时间补觉,效果也不好。 午睡的时间最好就是20-30分钟,不要想着中午弥补睡眠,以后就晚上早睡一...
IP属地:福建
中午睡太久反而更困,其实这几天都是睡得晚起得早的状态。 但是不应该在中午花大量时间补觉,效果也不好。 午睡的时间最好就是20-30分钟,不要想着中午弥补睡眠,以后就晚上早睡一...
文/Audrey郎 今年研究生毕业,留在北京成为了一名高中英语老师。说实话,这个结果是我以前不敢想的。我的大学是一所二流院校,没有任何名校光环。如今,回想起自己的大学时光,很...
01. 前几天读了一篇文章《上了985,211,才知道读书无用论是骗人的》,作者在文中谈论了名校的各种优势。 不错,好的环境确实给个人发展带来了很多的便利。可是,985,21...
上周四我写了一篇文章,《单词都不会背,你还想学好英语?词汇量过万的5个狠招》,很多人给我留言或者私信我,问了很多英语学习的相关问题。 这4天,回答了粉丝留言和私信的100多个...