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    当我真正开始爱自己

    当我真正开始爱自己, 我才认识到,所有的痛苦和情感的折磨, 都只是提醒我:活着,不要违背自己的本心。 今天我明白了,这叫做"真实"。 当我真正开始爱自己, 我才懂得,把自己的...

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    触摸自己

    你靠什么谋生, 我不感兴趣。 我只想知道,你渴望什么, 你是否有勇气追逐心中的渴望。 你面临怎样的挑战、困难, 我不感兴趣。 我只想知道, 你是怨声载道, 还是视它为一次学习...

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    你几岁了?我0了

    今天看到周冲的一篇推文,说到了创业的人几岁了,创业八年,所以今天8了。 那我今年开始创业,所以0了,一切从0开始,还很年轻,一切都还在积蓄力量…… 一个小婴儿呱呱坠地,TA多...

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    生命_故事_戏剧

    单单是这个名字,我就被深深地吸引了,2011年开始正式踏入身心灵成长行业之后,就开始有了生命故事这个概念,再后来学习了故事疗愈,灵性书写等等内容,再加上在身心灵成长行业的七年...

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    牵一只蜗牛散步

    孕育孩子之前,我是一个很难在当下的人,饿了不想吃饭,困了不想睡觉,思绪不是跑到了过去,就是跑到了未来。跑到过去,难免伤心,懊悔,跑到未来则是各种担心,焦虑! 懒得吃饭的我,拖...

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    化负面情绪为生长的力量

    情绪是我们的资源,每一个痛苦都会把我们带到真相的门口! 一直以来,我是一个比较敏感的人,经常会有自己的小情绪,也总是会沉浸在自己的情绪中,情绪化行为会比较多,几年来的心灵成长...

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    做一个自律且幸福的人

    自律,是一个人心智成熟的标志之一 ——《少有人走的路》 我承认,在某些方面,我不是一个自律的人,所以,我还不够自由! 曾几何时,羡慕身边的某些高人可以做自己喜欢的事情,有着高...

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    无需成为什么,只有成为自己

    本段小诗来自于: 2017年最后一期《生命的觉醒》课堂 让花成花 让树成树 让每个人都成为最好的自己 把自己还给自己 把别人还给别人 把孩子还给孩子 让孩子长成本来该长成的样...

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    辞旧迎新,继往开来(见者必读)

    写下这个名字,我知道挺俗的,但是就是要以这个被说了很多年的,人人皆知的词来总结我的2017,展望我的2018。 2017年元月一号,我在完形的《生命的觉醒》课堂上,重新开始了...

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    三十而立,立什么

    子曰:吾十有五而志于学,三十而立,四十而不惑,五十而知天命, 六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩。 三十而立是老生常谈了,而我也即将迈入三十的门槛,今天借此来梳理一下自己三十...

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    生活种种,你是在“面对”还是在“应对”

    生命如波,人生不如意之事常十之八九,或许是夫妻关系的冲突,或许是教育孩子时面临的挑战,或许是朋友、同事关系的不顺畅,亦或许是钱来钱去的闹心……总之,幸福的人是一致的,“不幸”...

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    孩子的成长,妈妈的修行

    刚刚跟爱人聊起孩子,我问他:你觉得孩子最近变化大吗? 他说:有点…… 其实,我想说,何止一点点…… 最近几天,或许是因为自己特殊时期,或许是真的孩子有很大的变化,明显感觉到,...

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    “衣服”_我内心最深的坑洞

    今天又因为买衣服的事情和妈妈“吵”起来了…… 她看到我买了一件衣服,妈妈说,你之前买的那几件衣服呢?听了这个话,感觉情绪马上就升起来了,还好,带着察觉,我说,你问这个,是想说...

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    天灾不可控,人祸犹“可为”

    这是天灾! 这是人祸! 有人死于天灾,有人死于人祸,天灾不可控,人祸却可以避免! 上面九寨沟地震,让人心生悲悯, 下面的人祸,却让人,哀其不幸,怒其不争, 很能理解当事人的痛...

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    我相信:不在我的视线里,你也在做更好的自己

    近来,尤其感觉到孩子比较粘我,这种情况大概是从妈妈来到这里开始的。 没放暑假的时候,他每天都不想去幼儿园,所以,每天早上都会碎碎念着,我不想上幼儿园,我想在家…… 想着也就剩...

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    生命如列车

    生命,是一辆驶向远方的列车 终点?不知道 经过哪里?不知道 遇见谁?不知道 错过谁?不知道 有人同行,庆祝! 有人离开,庆祝! 来来去去 走走停停 终究,会得到些什么 终究,...

个人介绍
85后妈妈,许昌完形教育创始人,高级育婴师讲师,正面管教家长&学校讲师,心理咨询师,迪扬心理研究院关系训练师。