经常在工作中感觉焦头烂额压力山大，甚至做很多喜欢的事时，当自己有了一些对于结果的期待，也倍感压力。 上周在老眼教练初阶班课上做教练伙伴时，我聊的就是工作压力这个话题：端午要加...
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我为什么开始啃艰涩难懂的专业书
上个月底到今天，差不多一个月的时间，还没读完三本书，进度比较慢。但却是我从学校毕业之后，从书本获得最多知识和能量的一个月。先说说认真阅读精神分析专业书籍以来，我和孩子之间发生...
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联机学习者：成为知识的路由器书名：《跃迁》 字数：641 过去自己学自己悟，才是真本事。信息爆炸时代，“调用”和“整合”他人的答案，显然更加重要。 古典老师在书中列举了三种学习思路： 1. 自学： 自己...
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读书清单《打破自我的标签》
001不断取非当下的自我 人生太短暂，不要只做一个旁观者。放弃那些空想与哀怨，它们只会让你停留在伤感的过去，拥有被动无力的自我和空洞的安慰。让我们不断自我迭代，连接优秀的人，...
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行动营带给我的三个大改变
好久没写文了吧。距离上次更新简书已经一个月啦。 怎么突然想写文了呢，因为我听了两个分享–K酱和白芨姐，让我不仅回想起自己的经历。 刚刚看勇拓三连消息时发现自己的昵称是[3排–...
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人类社会史的读书清单（一）本人社会学专业出身，但读书不局限于专业书，阅读兴趣范围以人类社会为中心，寻找其过去，现在与未来。想来一个人读书是好，但若是能相互讨论更好，因此借着整理读书清单的机会和大家分享...
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《改变心理学的40项研究》笔记
一、生物学和人类行为 生理过程是构成人类所有行为的基础。以下4项研究是生理心理学最重要的4个研究。尤其后两个，提出了有争议的话题：先天？后天？ 1. 一个脑还是两个脑 - 两...
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最简单的5个学习要诀，参加读书营小悟读书营的开营仪式和更好的读书课在周六的时候启动了，听完课程有什么收获？ 虽然我不能信誓旦旦地拍胸脯，但我相信这绝对是能让我在2018年实现逆袭的秘诀。 1. 自我进化 一个人...
