4
1
23
2586
6
人毕生的追求,就是让自己过得更好,有更多这种高峰体验的时刻。当然高峰体验,并不一定说单纯的男女之爱,而是你此刻就觉得自己精神无比的幸福,无比的愉悦,就像自己被这个世界理解,接...
确实,现代生活水平的提升,幸福感实现及消失速度越来越快,当成功(即使是自我提升的实现)的喜悦变成了空虚,到底什么是快乐生活的最终意义!
梳理日程计划的好办法,分为索引,未来记录,月度记录,每日计划,记录-,事件。,任务.,迁移〉,计划〈,已完成✘,优先*,灵感!的小图标很好用!
正念式对话闭环三部曲,倾听,闭环领会对方表达内容,自省觉知自己听后的反应。