不知道什么时候开始，写觉知日记变成了一种写日记的习惯，絮絮叨叨中，看见自己的情绪，看到自己的起起落落。 昨晚老公说要不我们生个二胎。当时自己很开心，也觉得生二胎挺不错的。可当...
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觉知日记31 二胎不是说说而已 -
觉知日记5：职场中的“自己人”是用来背锅的？情景一：十几人的一级主管会议上，你按照提前沟通的方案，娓娓道来，这时突然你的老大在旁边说，这个不对你应该先讲什么什么，你表达的跟我们刚刚说的不一样…… 情景二：项目跟进执行的...
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觉知日记2|无常才是正常
不曾想，今天的开觉被触动的点是妈妈在电话里的一句话。妈妈说，你从小什么都自己做，你一直都是我的骄傲。一时我不知道怎么回答，跟妈妈聊其他的，转移了话题。 我的情绪却在一瞬间崩塌...
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觉知日记2：爱很多时候掩藏在废话里418是公司一年一度的周年庆，尤其在当下的这个环境下，压力更大。基于工作岗位及性格的原因，在怎么减轻及协调工作，落到我身上的依然是2倍以上的工作量。 不过与以往相比，少很多了...
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觉知日记1：不开始你永远不知道自己可以做到何种程度在朋友圈看到蓝心师兄指导小伙伴写日记，觉着好好玩，好有趣，可以在这个过程中看到自己，并去探究这个事情，情绪，念头后面的内容，心动，也觉着这是自己需要的，不过一直以好忙，没时间...
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觉知日记1|当放下自己的标准时，顺其自然也不错
最近时不时提起觉知的感觉，特别的酷，感恩。在自己的内在，有一个如如不动的自己，看着外在一切的发生，看着自己情绪的起起落落，觉得好玩的同时，挺酷的。 早晨在地铁上，一名孕妇上来...
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