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    奇妙耳穴

    文/孙葭湄 照片/孙葭湄拍摄 常常左耳发烫, 近日左耳疼痛, 今晨左耳红块。 想起家中那本【全身按摩治百病】,书中有耳穴图解,于是找书,为了看起来方便,逐一把耳穴图拍摄下来。...

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    重大发现!阴阳按摩能治病(第1讲:耳鸣)

    快讯!又一重大发现值得惊喜!困扰我数年的耳鸣现象终于消失了;折磨我三载的肩膀疼痛终于再见了。 据回忆与总结。 4年前,我的右耳不幸染上了耳鸣。有时,像蝉鸣;有时,像打鼓;有时...

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    高血压

    你应该知道的那些事 马上就要到《健康管理师》的考试了,我正在加紧时间复习,今天谈谈离我们最近的高血压: 据2012的统计数据,18岁以上高血压的患病风险为25.2%,男性的患...

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    我已习惯厨娘的生活

    现在我越来越适应厨娘的角色,在疫情特殊的日子里我们一家人学习的,上班的,后勤服务的各尽其职,难得这么长的假期一家人一日三餐都能在一起吃饭,好奢望,孩子越来越大还能呆在我们身边...

  • 食物健康歌

    冠心病,吃银杏。 吃鲜橙,防卒中。 吃西柚,防血稠。 吃洋葱,脑路通。 蘑菇餐,防血栓。 吃鲜姜,血脂康。 木耳菜,降脂快。 菊花茶,降血压。 吃辣椒,消脂肪。 乌龙茶,减肥...

  • 建议你一定要养成的好习惯

    1.早睡 我检测了一次皮肤状态,发现自己的皮肤已经开始流失胶原蛋白了,最主要的原因就是熬夜。熬夜最明显的就是在脸上会出现暗沉,而且会流失胶原蛋白,而流失胶原蛋白,就是造成出现...

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    一个老专家对健康的建议

    几年前,接待一位老专家来市里讲课。在接送途中及宾馆的接触的一言一行中,感悟老领导的大家风范。特别是他关于健康的理解,很受教育。他的讲座特别是简易锻炼的动作示范,使人受益匪浅。...