1. 晚上吃苹果 2. 晨起空腹有氧 3. 戒掉甜饮料 4. 三餐七分饱 5. 细嚼慢咽吃 6. 每天八杯水 7. 主食换粗粮 8. 晚餐早且少 9. 饭后靠墙站 10. 多...

1. 晚上吃苹果 2. 晨起空腹有氧 3. 戒掉甜饮料 4. 三餐七分饱 5. 细嚼慢咽吃 6. 每天八杯水 7. 主食换粗粮 8. 晚餐早且少 9. 饭后靠墙站 10. 多...
“炸苞谷花的”一进村来,必定有机灵如侦察兵的小伙伴跟在师傅边上前呼后拥如大护法,他们会扯着嗓子喊:“炸苞谷花的来了!” 不大一会儿,师傅把摊子扎好。 在父母面前请求、央求、软...
郑重声明:本文系原创首发,文责自负。本文参加书香澜梦第三届爱情主题积分赛活动。 “表哥,对不起。你别难过了。你值得更好的,也一定会遇见那个对的人。”郑楠犹豫再三,还是发出了这...
郑重声明:本文原创首发,文责自负。 天空灰蒙蒙的,看不出是晴天,还是雨天。院子边的小槐树上,传来了鸟叫的声音。 刚子妈在鸟儿的叫声中醒了过来,穿好衣服,双脚着地,站在床边,准...
【郑重声明:文章系原创首发,文责自负】 本文参与书香澜梦第三届爱情主题积分赛活动 在我迄今为止认识的男人之中,他是最帅的。这样说,我感觉对不起我的老公。但我不得不承认,他曾经...
郑重声明:文章系原创首发,文责自负。 叔丁 宁音踩着越野雪板站在加蒂诺公园的雪路上。或者说宁音站在雪色斑驳的马路上。因为路已不完全被白雪覆盖,有树枝,有树叶,还有混合着泥土的...
郑重声明:文章系原创首发,文责自负。 本文参与月·主题写作征文第十四期:春鲜 1 狂风呼啸而过,卷着雪粒拍打在王二狗身后的步枪上劈啪作响。 他的脸被高原的风吹得通红干裂,他身...
《苏州臭豆腐的千年况味》 在苏州粉墙黛瓦的巷陌深处,总有一缕若有若无的独特气息,既勾人魂魄,又让人望而却步。这便是苏州臭豆腐,一种看似矛盾却又充满哲理的风味美食。它以独特的味...
郑重声明:原创首发 文责自负。 预制场有一个老黑。 他不是预制场的人。当然,曾经是过,不然也不会住在预制场。但是现在不是了。虽然如此,他又的的确确是预制场的一份子。 预制场很...