太极观真叮咚

很多时候动作是展开的,但气机是向内收的----外阳内阴，阳象阴性！ 很多时候动作是内收的，但气机是外放的-----外阴内阳，阴象阳性！ 动作向外，气向外；动作向里，气向内 我...

太极观真叮咚

很多时候动作是展开的,但气机是向内收的----外阳内阴，阳象阴性！ 很多时候动作是内收的，但气机是外放的-----外阴内阳，阴象阳性！ 动作向外，气向外；动作向里，气向内 我...

太极观真叮咚

网友：谁能说说脚下生根是啥感觉? 康伟老师： （前辈原话实际是）其根在脚，说的是太极劲要练到脚底都是，因为脚踏地受力，所以脚和踝关节的力是最不好松透扔掉的，力扔不掉劲就出...

太极观真叮咚

所有太极拳真正核心是一样的，只是各自的风格特点不同2022-07-06 09:57·全民太极外面动作上看，好像是向后拉，但拉也是出劲儿，也是阳，和向内的收完全是两回事。外面动...

太极观真叮咚

说的有道理

太极功夫、太极图、太极修练、和太极思维跟养生的关系（一）

生命在于运动，那么运动本身什么最合适呢？就是太极，包括太极拳在内的太极功夫、太极图、太极修练、和太极思维。所以太极拳并不等于太极，而只是其中的一部分。太极功夫包括太极拳、太极...

系统养生

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太极观真叮咚

浅议太极拳之“难”二:难在“要放的下东西” 所谓“放得下东西”，也可以说是“扔得了东西”，“舍得下东西”。 为什么说这又是一个“难”呢？以我们正常的思维来说，任何的学习都是一...

太极观真叮咚

浅议太极拳之“难”一：难在“要换得了头脑” 前日，几位太极拳挚友前来造访，共同交流太极拳之心得感悟，期间谈及许多太极拳理论的理解，虽各抒己见，但均困惑颇多。对许多太极拳中耳熟...

太极观真叮咚

太极拳名家康伟本刊记者龚建新 龚建新：上一讲我们讲述了“河图”是怎么形成的，以及其表述的意义，我们知道，河图是古人“观天地之象，察阴阳之变”，按照天地自然阴阳变化的实际情况进...

太极观真叮咚

龚建新：我们已经讲解了《陈氏太极拳图说》中无极图和太极图的含义，明白了无极、太极、无极态、太极态、无极桩、太极桩等概念。我们继续往下看，书中的第二页还是图，这是河图。河图很神...

太极观真叮咚

太极拳名家康伟本刊记者龚建新 龚建新：讲到无极、太极的概念，除了太极拳这个名词，我们还经常见到无极桩、太极桩这些名词。有人说：“练拳必练桩。”认为只有站桩才能出功夫。更有人认...

太极观真叮咚

太极拳名家康伟本刊记者龚建新 龚建新：我们讲述了“无极态”和“太极态”，人们不禁就要问：这两种状态是一种什么样的关系呢？无极状态是如何生出太极状态的呢？ 康伟：这是一个很有意...

太极观真叮咚

太极拳名家康伟本刊记者龚建新 龚建新：上一次我们谈了“无极”的概念，知道了我们前人所说的无极是什么意思，也明白了“无极”的实际状态，那么“无极生太极”又是怎么回事呢？ 康伟：...

太极观真叮咚

太极拳名家康伟本刊记者龚建新 龚建新：康老师，在《陈氏太极拳图说》这本书中，一开篇就是两个图——无极图和太极图。这是什么意思？让人不得其解，很多人都忽略过去了。尤其是那个无极...