240 发简信
Iris_cr
IP属地：江西
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    Iris_cr
    你的钱花在哪儿了？

    对于大部分人来说，花的钱主要分为两种：一种是消费，另外一种是体验。 以前总喜欢买买买，但其实消费带给我们的快乐有时候仅维持在付款的那几秒。有时候快递到了，都已经忘了自己到底买...

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    Iris_cr

    考核政绩而已

    迎检

    半个月前，接到上面通知，说教育优质均衡发展验收将在五月22和23日两天进行。 大概是在三年前，这里向教育最高部门申请验收检查。为此，投入了大量的人力物、力财、力...

    longzm
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    Iris_cr
    迎检

    半个月前，接到上面通知，说教育优质均衡发展验收将在五月22和23日两天进行。 大概是在三年前，这里向教育最高部门申请验收检查。为此，投入了大量的人力物、力财、力...

    longzm
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    Iris_cr
    仙人球花

    清晨，像往常一样来到阳台，惊喜地发现：仙人球开花了。 两朵嫩粉色的花迎着风灿烂地笑着，每朵花比下面的球还要大，两朵花已经完全把人球遮挡住了。花柄有近20厘米长、无名指粗，有力...

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    Iris_cr
    作家的笔端

    阅读一本好书，应该是一种轻松有味的，在作家的文字中感受喜怒哀乐。越是高水平的作家，其作品都是最常见、最普通的遣词造句，却表达出最有意境的画面、最有深度的思想。 ...

    longzm
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    Iris_cr
    爱自己

    今天看到协和医学院张海敏博士关于爱自己的观点，非常赞同，记录下来提醒自己。 什么才是真正的爱自己？是自己花很多钱？买很多衣服？吃很多山珍海味？ 真正的爱自己是要看有没有做到以...

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    Iris_cr
    远离“螃蟹朋友”

    一个渔民把刚捕到的一只螃蟹放进篓子里，他需要把篓子盖上，因为螃蟹会爬出来。可当他捕到一群螃蟹时，他就不用盖篓子了。 为什么呢？因为一旦有螃蟹努力往上爬，马上到篓子...

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    Iris_cr

    电风扇吹头是主因

    今年的第一次感冒

    今天我出现了感冒症状，流鼻涕、咳嗽。 于是，我开始溯源，这感冒到底是怎么来的？首先，因为被鱼刺卡了喉咙，导致喉咙有异物感，甚至有干咳。周二上午去医院做了一个喉...

    longzm
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    Iris_cr
    今年的第一次感冒

    今天我出现了感冒症状，流鼻涕、咳嗽。 于是，我开始溯源，这感冒到底是怎么来的？首先，因为被鱼刺卡了喉咙，导致喉咙有异物感，甚至有干咳。周二上午去医院做了一个喉...

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    Iris_cr

    两极分化会不会越来越严重？

    世界数字教育大会

    昨天，2025世界数字教育大会，在湖北武汉举行。这是在继“2023北京”、“2024上海”之后的第3届。应该说中国在发展素质教育方面走在了世界的前面，中国倡导数字革命...

    longzm
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    Iris_cr
    世界数字教育大会

    昨天，2025世界数字教育大会，在湖北武汉举行。这是在继“2023北京”、“2024上海”之后的第3届。应该说中国在发展素质教育方面走在了世界的前面，中国倡导数字革命...

    longzm
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    Iris_cr
    突发奇想

    早上突发奇想：带把吉他到学校宿舍来，课余既练习又可以转换心情心境。 仔细想一想，还是算了。一是除了要带吉他，还要带谱架、书，比较麻烦。二是担心放在房间不太安全，不...

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    Iris_cr

    看来有必要把文件存到夸克上去

    网盘之困

    很多年前我就使用过百度网盘，试用过后超赞，不用随身携带一个优盘。可以存储文档、图片、音频视频，甚至电影。是一个存储的集大成者。 但是，使用到现在，问题暴露越多。...

    longzm
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    Iris_cr
    有趣的灵魂都有静气

    我们每一个人都有受到环境压力的时候；但在这时候，你与其悲伤流泪，就不如将就自己既有的条件去慢慢耕耘，等一旦机会来临，自己也有了足够的条件去应付了，境遇就好转了。 所谓“感受”...

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    Iris_cr

    不必太纠结体重，同样的体重经常运动与不运动，健康程度其实完全不一样。也许你的体重未减，但你增加了肌肉减少了脂肪。健康就好！

    管理不好饮食，减肥太难了

    今天是状态很好的一天，除了饮食管理不到位各方面都挺不错。早晨起来先无绳跳绳3000个消耗了300大卡的热量，拾掇好自己后差不多到了和同事约定好的出门时间。 开车去公司的路上我...

    通过阅读看世界
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    Iris_cr
    管理不好饮食，减肥太难了

    今天是状态很好的一天，除了饮食管理不到位各方面都挺不错。早晨起来先无绳跳绳3000个消耗了300大卡的热量，拾掇好自己后差不多到了和同事约定好的出门时间。 开车去公司的路上我...

    通过阅读看世界
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    Iris_cr
    累

    今天觉得特别累。 上午虽然只有一节课，可剩余的时间都耗在跑人事股、与领导沟通、传达给相关同事。岗位晋升关乎老师们的切实利益，跑跑腿、传达指导老师完成要求的材料不仅是本职工作，...

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    Iris_cr

    没事就好，虚惊一场，权当体验生活

    喉腔镜检查

    一周前，我在用餐时不小心被鱼刺卡了一下喉咙，很快又被咽下去了。当时我压根没把这事放在心上，以前也有过这样的经历。 但接下来的几天，喉咙总有异物感，时不时还痒得...

    longzm
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    Iris_cr

    很多时候，医生看多了病患，对患者的痛苦和恐惧已经麻木，无法共情，更不可能感同身受。唉

    喉腔镜检查

    一周前，我在用餐时不小心被鱼刺卡了一下喉咙，很快又被咽下去了。当时我压根没把这事放在心上，以前也有过这样的经历。 但接下来的几天，喉咙总有异物感，时不时还痒得...

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    108 2 2
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    Iris_cr
    喉腔镜检查

    一周前，我在用餐时不小心被鱼刺卡了一下喉咙，很快又被咽下去了。当时我压根没把这事放在心上，以前也有过这样的经历。 但接下来的几天，喉咙总有异物感，时不时还痒得...

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