轻断食几天后,身心轻松舒坦。因着身体进食减少,精力明显感觉仅能用于安静单一的事情上,比如看书写字冥想。 感知身体和食物的链接,越发清晰的知晓哪些食物适合自己。这春风一转暖,眼...

轻断食几天后,身心轻松舒坦。因着身体进食减少,精力明显感觉仅能用于安静单一的事情上,比如看书写字冥想。 感知身体和食物的链接,越发清晰的知晓哪些食物适合自己。这春风一转暖,眼...
最近几天,气温飙升,二十八九度、三十度的温度,似乎一下子进入了夏天。太阳的威力,自然也显现了出来。上午十来点钟,走在太阳底下,已经晒得不行,需要找树荫了。 周一的早上,竟然也...
贾复,字君文,历史上协助刘秀建立东汉,是东汉时期的名将、开国元勋,位于东汉云台二十八将中的第三位。贾复并非当地人,却与小城有着非同寻常的密切关系。据历史记载,东汉初年,贾复在...
昨天下午感觉开始发烧的。直觉告诉我,这次上火是有炎症了,情况稍微有点糟,触发了身体里免疫系统警报,让身体升温,出动白细胞部队开始清剿病毒了。我能做什么呢?不说话,少耗神,留着...
牙疼。 原本以为只是上火了。春天嘛,天干气躁的,说话多了睡觉晚了吃辣椒了喝水少了,随便一个借口都可以上火,很正常。可是,上午老觉得舌头根下面坠得慌,跟放了块铁似的,一照镜子,...
春,尤其是春分后的春,每日里沉醉在门前的粉白花儿开了,路边的玫红花儿开了,田边的小紫色花儿开了,绿化带亮黄的连翘开了,油菜花儿开了,这满眼的烂漫春色里,无法自拔。啊啊啊,一颗...
在时光长河的幽僻角落,有一方被岁月温柔轻吻的天地。日光携着慵懒的暖,穿过斑驳的叶隙,于地面绘出一片片闪烁的碎金。风,似一位轻盈的舞者,悄然而至,引得树叶沙沙低吟,和着鸟儿婉转...
受《小林漫画集——人间烟火气》的影响和启发,喜欢拍照和收集图片的我,从2025年2月24日起,每期三张图片并配文,尝试日更,不影响小主文学院日更800字以上文字的打卡。 配文...
今天,听樊登讲《我好,你好》,有很多感触,非常契合目前许许多多的成年人,包括我自己。 《我好,你好》是一本心理学著作,也是一本实用的生活指南。这本书能帮助我们在生活和工作中建...