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“雪糕碰了下,两女吵架一个半钟至中暑”,目睹了整个事件的刘先生说:“我活了42年,她们两个是我见过最无聊的人。” 而2020年春假无聊的可能不止...
离职回归学校正好1个月时间,转眼也考完了三门课程。这期间遇到了上课记笔记、讲座/开会记笔记、看文献、备考整理笔记等几个需要记录的场景。作为逻辑强...
“一个人、姨妈、下雨、第一次马拉松…… 这么多困难我都克服了,以后有没什么不能克服的了” 这是跑到后半程时我的内心 OS ,一个人跑 5 个多小...
“那一天我二十一岁,在我一生的黄金时代,我有好多奢望。我想爱,想吃,还想在一瞬间变成天上半明半暗的云。后来我才知道,生活就是个缓慢受锤的过程,人...
核心体式:手杖式 Dandasana:坐在地上,伸直腿,背挺直 训练重点:大腿根处,大腿腿骨向骨盆回收 进入体式:卧手抓脚趾腿伸展式(瑜伽带) ...
可能是贪凉的原因,这次姨妈疼到爆炸,也睡不着于是把瑜伽之光翻出来,整理了适合生理期习练的动作。虽然觉得自己画的很好哈哈。 上周刚刚练过加强脊柱伸...