240 发简信
Lisa_819
IP属地：广东
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    2019-08-27

    自我介绍夸一句 60秒学演讲，你会每天不一样 大家好，我是张丹 今天我们来学习一下自我介绍的第一句 自我介绍我们经常会用到，但是大家会发现介绍很普通，而且由于我们的表达并没有...

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    云飞零磨损跑步训练营-day 1

    云飞零磨损跑步训练营-day 1 复盘： 1. 跑步的重要性：健身，减肥，保持身体活力。 2.跑步的装备：专业内衣，速干衣，按季节准备 3. 跑步的三大原则：制定适合自己的长...

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    今天我退步了

    今天早上按正常时间早上4：45：分钟，我起床了，穿好衣服，洗漱完毕，到户外去进行计划内的训练；在刚开始训练的时候，突然觉得内心有点不舒服，因为我想到了女儿最近好像突然胖了很多...

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