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1.今年让我感到最有意义的一件事是什么？为什么？ 今年对两个公益组织开通了月捐，一个是联合国儿童基金会，一个是陈行甲的恒晖公益基金会，这些公益组织主要人群是那些需要帮助的青少...

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马上就到2024年了，新的一年，许下美好心愿，也给自己定制一个小小的时间轴，期待美好如期而至。 2024年小心愿，关于成长、关乎家庭、关乎朋友、关乎金钱、关乎工作。 个人成长...

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每到岁末年尾，总喜欢找个时间把这一年的重要经历和成长做一个简单的复盘，在新的一年，心中装满美好希望，开启人生新一段的旅程。 2023年如果用两个关键词来总结，那对于我来说，就...

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昨天因一碗粥引发的故事，让我感受到了我的情绪改变以及情绪背后的觉察。昨天早上，老公给琪琪盛了一碗粥过来，发现琪琪杯子里已经泡了麦片，他一气之下直接把粥倒到了垃圾桶并且说了一句...

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疫情三年终于过去，很开心在这三年中，我的内心在经历过很深的痛苦迷茫焦虑和抑郁后，身心开始了又一段的成长。在曾经的三年疫情中，面临工作和生活的种种不确定性，我的各种不安恐惧焦虑...

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今天下午，看到书友群里发了一条稻盛和夫先生去世的新闻，我的心头瞬间一震，马上打开百度看到了这条讣告，内心的悲痛之情瞬间袭来，第一次因为一位名人的逝世，触发这样强烈的情绪。。。...

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近期，《乘风破浪的姐姐3》完美落幕，甜心教主王心凌夺冠，十位“姐姐们”的精神和气质，释放了女性力量和风采，让许多观众为之着迷。在如今这个压力倍增的年代，很多女性感受到一种深深...

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数字经济时代瞬息万变，消费者行为模式也不断进化，不能与时俱进而遭淘汰的大企业比比皆是，比如英国百年老牌超市伍尔沃思、美国昔日第二大书商博德斯公司、诺基亚、宝丽来、柯达……这些...

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非常开心，今天是我在视频号坚持日更的第150天，也非常感恩参加了格格老师的讲书营，带我走上了日更讲书的这条路。回收这150天，其实一路都在收获惊喜和盲盒，所以这一路的惊喜，也...

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知乎上有一个热门问题：为什么我已经很努力了，却还是偏偏过不好这一生？ 在你的身边，是不是有一些人，因为丧失了自省力，得过且过，一辈子平庸度过；而还有一些人不断自省，不断改善自...

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你爱学习吗？你每天起床后都是怎样度过你的一天呢？ 知乎上有位网友,分享了他一位爱学习的朋友刘刚的一天： 叮铃铃——早晨闹钟响起。 他眼一睁，立马抓过手机，打开“得到”，倾听6...

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作为家长，当你问孩子，你的梦想是什么？相信很多孩子会大胆的说出自己的梦想。就好像我们小时候一样，也有很多梦想，但是直到成年之后，我们才发现，很多人的梦想终归是梦想，从未实现。...

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公司开始实行996工作制，都快不知道自己活着是为什么了？生活是严丝合缝的，被工作填满。每天工作10个小时以上，一整年都没休息。年初定好的flag，估计很多都会泡汤了！该怎么办...

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在一百多年前，人类一直想踏上南极点，后来就有两个团队准备去，一个是挪威的团队，一个是英国的团队。他们在同一个时间出发，挪威的团队完成得非常顺利，两个月后达到目的地，插上挪威的...

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在这个多变的充满不确定的时代下，忍不住想问一句：“你是焦虑多一点还是幸福多一点呢？” 在联合国发布的《2018年全球幸福度报告》中，中国台湾位居第26位（亚洲第一），中国香港...

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对改变心存抗拒的人，往往很容易焦虑。表现就是非常渴望安全感和稳定感，对于工作和生活中的变动，都让ta觉得内心很不安。比如疫情之下，很多人的工作和生活都发生了改变，居家办公，孩...