微信公众号：硬刻时代<br>私人微信号：yksd100<br>【专业背景：美国运动医学院（NASM-CPT）私人教练；亚协体适能健身学院（AAASP）华中区教学总监；AAASP运动理疗康复课程创始人；美国（BASI）普拉提教练认证；肌筋膜链康复训练技术认证 。】
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行者之心，本自具足！（微信号black-w369）
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我有一个梦想，有一天承包一个山头，种上满山鲜花，日出赏花画画，日落看书写作，什么也不想，就这样悠哉悠哉地过日子！<br><br>版权合作事宜请联系行距文化：pub@hangju-pub.com
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