Shiny哪里跑

天气越来越热，妹子们穿的越来越少，大叔小伙们的荷尔蒙也一路狂飙。大美腿细长直的妹子承包了众人的目光，微胖界妹子们只能默默忍受男票出街乱瞟的眼神吗？！只能认命默默哭泣吗？！——...

爱蹦跶

9种“懒人”锻炼法 平板支撑、深蹲、空中脚踏车、猫式拳踢……简单易学的9种室内锻炼法，不出家门，让你塑造体形，收获健康！ 一、平板支撑 锻炼腰腹肌群的力量。俯卧、双肘弯曲支撑...

旅道天下

天气越来越热了，朋友圈随之也刮起了一阵海滩风，各种清凉玩法，让人艳羡不已。 你是不是也心动了？想去海边度假，但马尔代夫、巴厘岛、普吉岛都又远又贵？赶紧看过来！国内也有既好玩又...

芥末烤雨

01 27岁以上的女人分两种，恨嫁的一种，不恨嫁的另一种，香水小姐是第二种。 香水与我是同事，但不同部门，香水供职销售...

咸鱼队长

很多人都在寻找瘦腿的最快方法，从减肥到现在全身围度都有明显变化，仅仅大腿一成不变啊，本来大腿就很粗的。有什么针对大腿根部应该做什么运动？ 全身上下都瘦就腿不瘦，还越来越粗的原...