1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水 2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高) 3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好看)...
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1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水 2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高) 3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好看)...
-1- 这几天我一直在思考一个问题:运气在人的一生中,究竟扮演着什么样的角色? 回答这个问题之前,先和大家讲一个上周从考场上听来的故事。 考完第一科中场休息时,我隔壁坐着一位...
文|良大师 前段时间,参加一个读书沙龙。 一位嘉宾谈起读书经历时说,自己这10年一共读了几十万本书,心灵获得了极大的成长。 此话未完,台下掌声四起。 作为一个职业挑刺人,我又...
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