“一个人的家就是她内心的写照，家里收拾得井井有条的人，生活中绝不会手忙脚乱，会把家布置得很有品位的人，生活中也绝对不是个粗糙的人”！ 从十月中到今天，易效能G153期3.0整...
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学习整理系列—客厅和厨房整理 -
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面对爆脾气孩子的情绪管理方法
最近听了张怡筠的亲子情商课，关于爆脾气小孩的情绪管理，很受益，用她的方法跟孩子沟通，真的让我跟他的情绪都得到了改善。 她推荐一本书《爆脾气小孩》，书中讲到该怎么理解孩...
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第二个九十天第五周周检视（8月7号一8月13号）早起：每天早上5：30分起床打卡！（七天毎日完我）晚睡一次超过11点（其余六次都是11点前休息） 运动：每天早晨跑步5公里以上，总计快走1万步每天！骑车每天30分钟！ 学习：...
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第二个九十天第二周周检视（7．17一7．23）
早起：每天早上5点分早起打卡，晚上10点30分休息（其中二天晚睡超过11点） 学习：看一本纸质《前世今生》听书一本樊登读书会里《正面教育》． 休闲：泡脚二次，和儿子莆田二日快...
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早起不难，最难的是你改变习惯的勇气我养成了一个习惯，每天早上五点起床，通过打卡软件记录早起的时间，并发到朋友圈。到今天已经234天！ 这234天完全颠覆了我之前的生活作息习惯，过上了更加自律的生活！ 很多朋友...
