起今知行

有意识的活着是一生，无意识的活着也以一生；有价值的活着是一生，无价值的活着也是一生；有尊严的活着是一生，无尊严的活着同样是一生。只是这两者，最终产生的结局却有着天壤之别，不敢...

晨露里的微光

先奉上一则关于“放松！放松！放松！”日本幽默大师的漫画，再来进入正文。芬克博士在前面几章已经提到只有当肌肉完全放松的时候，神经紧张才会彻底消失。那么该如何放松全身的肌肉呢？芬...