一、日程目标 1、早睡,尽量11点前就睡 2、减肥 3、学化妆 4、坚持每天运动1个小时 5、做理财规划 6、戒甜食 7、练字 8、练马甲线 9、学习英语坚持练口语 10、保...

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一、日程目标 1、早睡,尽量11点前就睡 2、减肥 3、学化妆 4、坚持每天运动1个小时 5、做理财规划 6、戒甜食 7、练字 8、练马甲线 9、学习英语坚持练口语 10、保...
1.吃早饭比化妆更重要。 2.经常吃粗粮。 3.少喝可乐和碳酸饮料。 4.偶尔喝点红酒。 5.多喝水,多吃水果蔬菜。 6.关注时尚。 7.注重体重。 8.气质比样貌重要,气质...
1. 我现在的生活作息,一般是早上5:00起床,晚上11:30左右睡觉。 一天的生活基本围绕教室、食堂、图书馆三点一线的奔波。 每天晚上十点从图书馆出来,回宿舍简单洗漱,回复...