竹影兰香

人，一旦勤奋起来，全身心的投入，再笨的人，也能起飞。这个世界很公平，你越勤快，人生才会越顺。” 深以为然！ 早起的鸟儿有虫吃，好吃懒做，即使家财万贯，终会坐吃山空。 基因不由...

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美文，像一朵开在时光深处的幽兰，静谧、优雅。美文之美，在于语言，在于情感，在于意境，在于哲思。让人读之唇齿留香，爱不释手。让我们通过美文之美，来感受生活的美好吧。

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人到中年，总有大起大落，总有不得不的转折，曾经的云舒地可能就是如今的水穷处，怎么转身，最见修养，最见秉性。能把这一个水穷处，优雅的转折过来，以一种自己的方式往前行，又化作一个...

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我不愿意总是沉浸在日常的世俗生活中，并总怀着这样一种想象，也一直为这样想法所折磨和经常倍感孤寂，那就是：想要活在生活之外，体验那些高于生活的东西。大概这就是海德格尔所说的过“...

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“如何使用时间”，是人生中最重要的课题之一。因为每一个人能使用的时间都是有限的。东西越少，就越容易高效使用宝贵的时间。 设想一下，如果你的办公桌上堆满了文件和资料，乱七八糟的...

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“拥有物品”，其实是一件很消耗能量的事情。东西越多，我们消耗的能量就越多。 打个比方，假设你有50件衣服。为了买这些衣服，你要看杂志了解流行趋势，逛街货比三家。然后提着硕大的...

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人体的新陈代谢会随着年龄增长变慢，在中医看来，代谢降低属气虚、甚至阳虚的情况，就容易出现疲倦懒散、体力不佳、有气无力、肥胖臃肿、头昏眼花、心悸失眠、面色苍白等状况。

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神清气爽茶一壶，闲居在家读诗书。书中自有颜如玉，古圣先贤来醍醐。

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火龙果，香蕉，5紫甘蓝，兰莓，核桃，小番茄，姜黄，肉桂，牛奶

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一根香蕉，半个牛油果，西兰花两朵，波菜焯水，南瓜籽20粒，姜黄肉桂一小勺，亚麻籽油5ml，2个核桃

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要时常告诫自己:①我必须努力工作，以取得成绩来吸引别人的关注与赞美。②我不再是儿童了，许多事都要自己动手去做。③每个人都有属于自己的好东西，我要争取我应得到的，但不嫉妒别人应...

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第一是通过正确的饮食，补充大脑所需要的物质和能量，让它能正常的运转； 第二通过高质量的睡眠，让大脑得到充分休息 大脑需要稳定的糖——原因很简单，因为大脑处在不断的工作中，它不...

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如何合理滋养大脑： 增大睡眠动力的四句口诀—早上按时起 白天多活动 睡前要放松 没事别上床 健脑饮食法则 4611（4 少吃 6 多吃 1 奶昔） 地中海饮食+MIND 饮食...

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人间三月春始好，草长莺飞花香袭人，绿了柳芽，粉了桃花，入眼醉心的皆是春和景明。走进春风，邂逅着若有若无的新绿，诗韵词香清吟了静好岁月。

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不愧是人民日报的顶级文案，真的是太治愈了：“如果你熬到一个人喝茶，一个人散步，一个人旅行，一个人看书，没有电话，没有邀约，没有聚会，没有一些所谓的社交。早睡早起，善待自己，无...

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不愧是人民日报的顶级文案，真的是太治愈了：“如果你熬到一个人喝茶，一个人散步，一个人旅行，一个人看书，没有电话，没有邀约，没有聚会，没有一些所谓的社交。早睡早起，善待自己，无...

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“你不是我的希望，不是的。你是你自己的希望。 我那些没能实现的梦想，还是我的。与你无关，就让它们与你无关吧。 你何妨做一个全新的梦。那梦里，不必有我。 然而我爱你，我的孩子。...

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为了爱，失恋是必要的；为了光明，黑暗是必要的。” 那就好像，如果我们不饥饿，就无法真正享受食物；如果我们不生病，就不知道健康的可贵；如果我们不年老，青春对我们就没有意义；如果...