2022接近尾声，回头看看这两年的云南之旅，有了很多的感悟想要和大家分享。 去年2021年四个月大理驻唱的经历在很大程度上帮助我消化了很多情绪。每天面对着洱海，感受拂面而来的...
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弯路非“弯”——云南之旅，自我寻找的旅程
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升几个key最好听，我说了算！
今天唱林俊杰的《美人鱼》有了新的发现。之前老师建议我升4个key唱，说一般女生唱男生歌都需要升4个key，我试了试，发现太高，我唱得很吃力。今天再次练习时突然想到不然降个ke...
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《尼罗河上的惨案》观后感
之前没看过小说，单纯以影片出发觉得还不错。 自私与欲望编织着一场罪恶丛生的交响曲，对人性的刻画很真实。不得不说，人性的阴暗面真的是永恒的母题，永远有无数的故事从中萌生。 起初...
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2022-02-19 对心理咨询的一些思考
心理咨询的价值和意义： 对来访者：1. 对于那些曾经有创伤或遭受过严重心灵伤害以至于社会功能有缺陷的人，心理咨询能够帮助他们修复创伤，咨询师通过提供矫正性的情绪体验来帮助来访...
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@岳栖 嗯嗯，谢谢你！
2021-10-25 漫长的自我总结
今天决定把从前所经历的精神上的痛苦通过文字的方式表达出来，以缓解最近出现的情绪崩溃。说实话，时不时的，这样悲伤愤怒的情绪总会冒出来让我感觉很难受，今天想借用这样的方式来和它进...
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2021-11-04与r相处的一些反思
线上学唱歌是从去年8月开始的，体验课是r给我上的，当时被他的活力、热情与理解打动报了名，没想到分配的老师不是她，因为她不教初级班。但我坚持选择她，她应该只能勉强服从了安排吧，...
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2021-10-25 漫长的自我总结
今天决定把从前所经历的精神上的痛苦通过文字的方式表达出来，以缓解最近出现的情绪崩溃。说实话，时不时的，这样悲伤愤怒的情绪总会冒出来让我感觉很难受，今天想借用这样的方式来和它进...
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2021-03-28等人&失望
前一天约吃饭，收到回复很慢，也没有约餐厅，我就默认了自己发过去的选项。晚上还做梦他对我做了很过分的事，还约了其他朋友过来。第二天快到约定时间，我收到消息对方告诉我刚起床，我就...
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2021-03-04和表妹的聚餐
感谢表妹请我吃泰国菜，本来不想让请客，毕竟赚钱不容易，没想到她倒是一点也不介意，说吃饭的钱还是有的，感觉比我慷慨哈哈哈！ 跟她聊天让我挺惊讶的，和以前相比有了很大的变化，或者...
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2021-02-27新的告别
为期一个月的兼职差不多画上了句号。这份算得上轻松的工作让我对自己有了新的认识。对待学生很严格，其次，因为自己的个人边界不够清晰，让我意识到了自己对于情感的需求以及自身的一些严...
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2021-02-18与f相处的反思
公务员考试——绕不过去的坎，对我来说这是一个重要的转折点。从耗尽了洪荒之力拿到了好看的毕业分数之后又被要求考公务员走上从政的道路，我就陷入了绝望，并不是觉得考试太难而绝望，而...
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2021-02-16关于沉默的反思今天看了一篇文章深受启发，对自己的行为模式进行了一些反思。就拿年前的兼职来说，又发生了几件自己不明确回应的行为。比如学生想邀请你一起吃饭，其实你不太想花钱，而且已经和家里人说...
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2021-02-03反思
这份兼职我挺喜欢，喜欢和这些学生相处，不过同时我也感受到自己有需要提升的地方，比如对学生犯错的态度。我自己是个完美主义者，讨厌错误，想纠正每一个错误，但这样严格的要求对于本就...
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2021-01-21分裂的心一直很纠结职业选择问题，已经换了好几份工作，都没办法让自己投入，觉得要么太无聊消磨意志，要么太难，精力不足。到现在还被家里养着，很焦虑。 内心其实一直都知道今生我只想和音乐与...
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2021-01-20心灵工程师
最近新做了一份兼职，辅导高中生雅思。在陪他们学习的过程中我感受到了很多自己曾经学习时候的痛苦的感觉。填鸭式教育我真的对此很厌恶，一味地让学生背诵他们没有感觉的稿子毫无用处，关...
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2021-01-15新的一年，我想有必要重新开始记录我的反思与觉察，不然不知我又会迷失在哪个路口。 我的内心有很多很多的恨，很多很多的难过，很多很多求而不得的哀怨。我很想问为什么小时候我的那么多...
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2020-09-27梦
昨晚的梦。第一个在一次梦到了z，他说我比以前开朗活泼了不少，我很开心。之后我们遇到了淹水的情况，我没办法用现在穿的鞋涉水就很嫌弃地抱怨，但z说这没什么可抱怨的，顺势把我抱起来...