发简信
IP属地：北京
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看完这两本书，不能改变自己才是怪事！前言:这篇文章主要是对两本书《习惯的力量》和《改变一切》的总结和糅合。我希望通过对两本书内容的分析和整合，让我们能对改变自我的机理有更深刻的认识和体会，对在现实中实现自我改变...
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目标管理 让我们每个年底感谢年初的自己如果现在有个学习目标管理的机会摆在你的面前，让你迅速入门制定自己想要的年目标，找到内心原动力，义无反顾通往自己的未来，你愿不愿意来？ 每年的开头，想着这一年要做些什么，一定要...
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《吉赛尔的愿望清单》｜我用一段特殊的旅程，学着慢慢离开你
《吉赛尔的愿望清单》是由美国作家劳伦瓦特所著的一本书。劳伦瓦特，是来自田纳西州的一名旅行作家和公关作家。这本书便是讲述她与狗狗关于爱与成长的励志物语的故事，同时也是作者25岁...
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20181207樊登读书《上瘾》
上瘾模型的四个阶段：触发、行动、多变的酬赏、投入，将是你推动用户对产品形成依赖的有效途径。 一、触发：提醒人们采取下一步行动 习惯不会凭空养成，只会逐步形成。新习惯的养成需要...
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20181127叶武滨老师《吃掉那只青蛙》
为什么要吃“青蛙”？不是吃蛤蟆？我来说说青蛙的真相！在美国曾经有一句谚语说：如果你每天早上醒来做的第一件事情就是吃掉一只活的青蛙，那么你会欣喜地发现，在这一天接下来的时间里将...
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20181119-25第12周检视：用心经营第一，健康，每天养成早起的习惯 、坚持写晨间日记，参加开小组会，线下1.0锦囊会和线上3.0联合班会、上周跑台马后，调整自己的身体及状态，每天继续听音频及泡脚，开始学会日历排...
