安雨菲

1.多喝水。（严肃脸）不要笑！！！多喝水真的对皮肤好！想当年我长痘，医生居然叫我回去每天喝3升水......我一天上十次厕所不夸张。但是皮肤真的好了很多.....但不要喝过多...

番茄小蛋仔

先来作个选择题，以下几种生活习惯，你占几项：1.每天早上起来，第一件事，刷朋友圈，刷微博，刷抖音。2.每天不到12点，绝对不睡觉，即便无事可干，也要发呆等到12点3.经常重复...

默然爱写作

1.每天早上6点半起床，千万不要赖床，不管是不是工作日，我坚持了一年了。一年前我每天都犯困，起不来，现在不管什么情况，6点左右就醒了，6点半准时起床。 2.起床后慢跑半个小时...

顾余瑾

1.戒糖不喝饮料皮肤会变细腻。 2.每天涂身体乳最好固定一个，味道又香又白。 3.养成睡前热水泡脚的习惯有很多好处。 4.牙膏上加盐，牙齿会越来越白。 5.防晒真的很重要，冬...

燕子成长屋

简书日更，这是我在2020年养成的第一个好习惯。 虽然我写不出如别人那样寓意深刻令人羡慕的文章，但坚持日更的我内心依旧很坚定。 因为能坚持也是一种进步。 第二个好习惯是坚持做...