剽悍一只猫的新书《一年顶十年》 从发布到阅读完毕，历时三天，史上最快，谁让它字大行稀呢。想不快都不行。还有一个很重要的原因，行文流畅，如同一个朋友在和你聊天，一个午后，一杯咖...
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第62周+《一年顶十年》+阿枫大人#新学霸社群# -
LB.68+16周+菲常有爱+觉察愤怒
下午带着孩子在公司里面上班，做数学题，有一道数学题是两位数加一位数的，让写计算过程，他并不知道怎么写，我启发式的提问，你在心里是怎么想的?他因为只知道得数，我说那你是如...
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第九堂课 真正的爱：界限与回应
因为有爱，每句话都要好好说 读到这个标题的时候，我就被深深的触动，因为我就是不会好好说话的代表。我曾经去上过很多的课程，目标只有一个：想知道自己为什么不会笑？为什么每天都那么...
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生活小记81（3.3）1.捋一捋自己一天要干的事情，发现真的不少呢。老公现在白天要上班，我有大把的时间可以做自己的事情，可到了周末大部分时间都是要跟老公一起的，怕就没那么多时间完成各项任务了。 列...
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生活小记67（2.17）1.哪怕再讨厌自己当下的状态，我也得先接纳再改变。跟自己拧巴没什么意思，徒增痛苦而已。这么多年没能有太大的改变，自身性格使然。总是顺着自己的心意，自然不能有太大的改变。改变的...
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LB.68+05周+菲常有爱+《好好学习》
这月我看的成甲的《好好学习》，这本书重点讲的是知识管理，知识管理就是对外部信息的加工，用于提高我们改变认知或行动的速度。不是所有的信息都叫知识，学习之后你的行为或认知是否发生...
