俗话说的好，体重都控制不了，还何以掌控人生。 抱着这种精神，我开始了人生的第10001次减重，啊不，减脂。 这次减脂是从18年2月22号，一直到2月28号，也就是说可以让自己...
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第一周减脂复盘（减重1.9kg，减脂2.2%，腰围减少4cm） -
《旅行青蛙》刷屏的背后，是年轻人无处安放的灵魂01 才被“跳一跳”刷屏不到半个月，近来，一款叫《旅行青蛙》的小游戏又火遍了朋友圈。 与“跳一跳”先天就拥有庞大的用户基数不同，《旅行青蛙》的火爆全靠朋友圈里大家的主动安利。...
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一年瘦身30斤，一月练成马甲线，这些经验分享给正在瘦身的你之前写了一篇8年健身经验，这些事情，教练一定没跟你讲过 谈了谈运动健身对养生的益处，有朋友留言怎样才能有效地瘦身，今天我就从减重、塑形、节食等几个方面来谈谈，亲测有效，而且复...
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好书｜提升时尚感，推荐你看看这8本书之前秧秧和大家推荐过8部时尚类电影，许多小盆友们在后台留言大呼过瘾。 所以，今天，秧秧再推荐以下8个时尚类标杆人物的几本有趣、有料的书，让大家在炎炎夏日，除了看电影，还可以看...
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毕业后的第一件事，绝不是找工作！
曹君是我的校友，大我一届的学长，毕业于戏剧影视文学专业，毕业后任职人力资源，八年时间从人力资源部的一名小兵成长为独当一面的人力资源总监。我们都说他运气好，他笑笑说自己只是找对...
