快乐的小溪

共修功课第三十天：找到适合自己的整理方式，整理自己的心情，整理自己的状态，让自己越来越好。 今天很高兴！能跟着老师的课程走完，并且很认真的做功课，老师说得好，这课就像...

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共修功课第二十九天：练习，每天利益五个人，为五个人着想，去体验内在所发生的变化。 我的二姐是一个很随和的人，内心温柔、身体瘦弱而性格刚强的人。她有两个儿子，这在农村很...

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共修功课第二十八天：觉察自己生活生命，什么会培补我们的能量；什么在拉低你的能量。觉察后就要做适当调整哦。 很喜欢喜悦老师在圈里发的这张图片，就借用了过来，谢谢！也想到...

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共修功课第二十七天：觉察一下，你对自己有足够的了解吗？你对你身边最亲近的人有足够的了解吗？如果了解，你们会有越来越好的关系。 我对自己不了解，对爱人和婆婆也不了解！我...

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共修功课第二十六天：找一个让你感觉很难相处的人，觉察自己为什么给不出真诚，对方什么态度（言行）让你感受到不舒服。尝试着去做转换，转化内在的能量。 一个让我特别憋屈和上...

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共修功课第二十五天：觉察自己是有内在的人吗？当问题发生的时候，你有去专注自己的内在，与自己的内在沟通吗？我们的内心很清明，它会引领我们，需要我们专注它。 专注与自己的...

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共修功课第二十四天：想想让你放不下的事情中是不是有着急的心存在？觉察为什么要着急？能否转换自己去找到更好的方法呢？ 因为目标性太强，所以不允许别人打扰！我体会到这点。孩子上高...