身体生病除了跟基因有关外,大部分跟自己的不良情绪与过度劳累息息相关。 过度的紧张、劳累、忧心和悲伤会导致身心的负担积累,最终病倒。 生病是一种提...
1.真正的成长,不是与他人攀比,而是不断超越过去的自己。不自我设限,不害怕未知,突破自我,才能解锁无限可能。 2.全心全意沉浸在做好一件事的过程...
不爱吃零食,是因为没吃零食习惯,小时候条件不好,家里也没人买,长大了也没有买零食的意识,而后的买零食是闺女想吃,开始只是买给闺女吃,闺女总是让尝...
深秋的落日又快又急,很快天暗下来,路上的车灯亮起来,走着走着,城镇的路灯也亮了,陆陆续续同事开始下车,也真正开始了下班,工作有点累,坐车有点累,...
专注于当下,才能真正体验和享受生活,活出自在和喜悦。 一心一用,一念一用,安住于此心,专注于当下的事情中,静心体验其中的过程,享受每个当下,才是...
生活的意义:努力工作,享受生活,管理情绪,提升能力,保持好的状态。 努力工作,实现自我价值,享受生活,忙碌之余,让心灵得到真正的放松与滋养。 管...
云一改夏的奔涌,被风儿扯成细纱,阳光醇厚柔润,天空澄澈悠远, 一种飒爽心情飘满天际。 秋分似一条神奇的分界线,平分昼夜与寒暑。不冷不热,不急不忙...
相伴十年的绿植,每年都经历数月无人照管,浇水后依然会枝繁叶茂精神抖擞,由衷的感叹顽强的生命力! 快节奏的生活,有绿色植物的相伴,能够安抚急躁的情...
1.个人价值提升是稳固关系的关键 个人成长决定关系的深度,一方成长过快,一方停滞不前,距离会越来越大。长久的关系,感情的积累,需要个人价值的同步...