睡眠情况： 12:00 PM - 7:10 AM 睡眠质量正常 早餐前体重： 134.3斤 早餐： 时间8:30 AM 内容： 西红柿炒鸡蛋（300g）+ 杂粮粥（200g）...
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2019-06-03 第一天 -
瘦身流水账之背景介绍
2019-06-03 首先，这个文集中的文章都是我的健身瘦身流水，目的就是想找个地方默默地减肥。预计水得能和太平洋有得一拼。也因为找了个网络私教，每日要将饮食和运动记录发给教...
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朋友圈中的个人形象如何帮你在职业道路上更进一步
“别人是通过何种方法来认识和了解你的？” 这个问题没有统一的答案。而且，在不同的时代，人们了解其他人的主要渠道也不尽相同：从古代的口口相传，到现在我们在各种社交媒体上发布的内...
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愿文字若舞动奇迹的精灵……
