昨晚十一点半强迫自己入睡了。 早上坐地铁时，看了学习视频，下班回家也接着学习。 制订了学习计划，按着自己的节奏复习和看书，容许有偏差，但大方向和进度得保持。 不得不说，在这个...
发简信
IP属地：湖北
-
考试结束了，解放自由
四个多月的备考，终是结束了。 走出考场，内心说不出的滋味，感受到了久违的自由味道。 边上班边备考，真的是一件痛苦的事情，意味着没有自己的闲暇时间。偶尔我会怀疑这样学习的意义，...
-
2020.7.4：做自己的太阳☀️
今天，大雨滂沱的一天。 一个人静静地待了一天，很多事情想不通想不明白。 仔细数数，我已经都半个月陷入自暴自弃的状态了，没有学习，没有运动，没有读书，任凭自己发霉，内心里写满了...
-
2020.7.3：朋友说，她决定回老家了
今天，朋友跟我说，她决定回老家了。 没有家庭背景，工资不高的她无法在城市里立足，一套房几百万，这是她没法做到的。 与其在城市里艰难地求生存，那不如回老家去了，男朋友也是在老家...
-
2020.7.2：下雨天，心情烦躁
今天，下雨了。 一整天天气灰蒙蒙，脑袋就闷闷地了。从小到大，我一直都不喜欢下雨天，欣赏不来它的美。 只知道一到下雨天，整个人情绪就低落起来，幸好昨天把事情大概都忙完了，今天没...
-
@a660b337cea7 睡多了容易大脑昏沉，可能反而更累。我个人体验下来感觉是，上班时候午休二十分钟，精神状态挺好。
《斯坦福高效睡眠法》：改变人生的1/3
每个人的一生，三分之一的时间都是在睡觉。 如此，睡眠就是人生中一件至关重要的事情了，可我们总是容易忽略。 我们日复一日，到了夜晚就会入睡，这已经形成一个自然又熟悉的动作，我们...
-
@简诗诗_666 熬夜对身体伤害太大了。自从今年早睡早起后，整个人精神状态好多了。
《斯坦福高效睡眠法》：改变人生的1/3
每个人的一生，三分之一的时间都是在睡觉。 如此，睡眠就是人生中一件至关重要的事情了，可我们总是容易忽略。 我们日复一日，到了夜晚就会入睡，这已经形成一个自然又熟悉的动作，我们...
-
2020.7.1：生活实验
关于《瓦尔登湖》，看到一段这样的读后感： 只要你知道你要去哪里，你就一定能找到去那里的路。 身为人类，最妙不可言的就是，我们有自由意志，我们可以自由地设想和规划自己的生活方式...
-
2020.6.30：半年过去了
今天，二零二零年六月三十号。 这个半年，过得迅速，过的猝不及防，过得刻骨铭心。 这终将是难忘的岁月。 一直以来我的心里也始终有一块石头，很多次压的我踹不过气，很多次总是一个人...
-
2020.6.29：沉默的一天
今天，几乎没怎么说话。 一个同事忍不住问道，“你今天这是怎么了，没听到你的说话，有些不习惯。” 以往真的是热闹惯了，跟她们各种瞎闹逗笑，用她们的话说，活跃感十足。所以也就不奇...
-
2020.6.28：勇敢走出自己的情绪圈
今天一天，情绪陷入低落。 和同事不能多说话，因为说着说着发现自己感情不受限制，声音要哽咽，眼角泛泪花。 这是第一次有这种体验，以前再难过，上班也会收住自己的情绪，可这次，我也...
-
2020.6.27：一句话
今天的天空，是灰色的。 从来不曾想过，自己会因为一句话而落泪，在陌生人面前就哭了起来。 一度哽咽，无法说话，一面强忍着告诉自己不能哭一面又还是不停地落泪。 我一直在学着让自己...
-
2020.6.26：我的归家，忙中做乐
自从父亲生病后，我就不再是小公主了。 我是一个成年人，有成年人应该承担的责任，只是一切来的早了些。 每次路途奔波，回到家，我只会是忙得停不下来似的，洗洗弄弄，做家务，甚是费时...
-
2020.6.25：夜空，田野，蛙鸣，故事
好久没坐在家门前畅快地聊天了。 夜深了，有凉风习习；屋子的对面是田野，有蛙鸣；四个人坐着，有故事。 我本不是个健谈之人，可今天大家竟聊了几个小时，直到快十一点，有人出来喊太晚...
-
2020.6.23：今日在读《番茄工作法图解》
读到番茄闹钟，提高自身注意力时，想到了备考省考的朋友。 之前听她说过，她几乎不玩手机，会有一个闹钟来督促自己学习，到点了就休息，休息完了然后又接着学习。 白天上班，晚上学习到...
-
2020.6.22：每天学习一点点
今天，终于静下心认认真真地研究了下财务数据。 同事说听我说的最多的两个字就是逻辑。很多事情她看不懂的一些数据关系，我大概都能给她讲懂。哈哈，我喜欢研究数据逻辑。 很多事情，弄...
-
《斯坦福高效睡眠法》：改变人生的1/3每个人的一生，三分之一的时间都是在睡觉。 如此，睡眠就是人生中一件至关重要的事情了，可我们总是容易忽略。 我们日复一日，到了夜晚就会入睡，这已经形成一个自然又熟悉的动作，我们...
-
2020.6.20：浑浑噩噩，悠悠闲闲的一天
今天，正常七点半起床，吃了早餐。 看了一会儿书，精神状况便不佳，实在是难以坚持学习，就放弃了。 下午睡了蛮久，浑浑噩噩的，晚间便出去走走散步，心情舒畅多了。 今日就完成了一件...
-
2020.6.19：忙碌的一天
前天的初稿PPT，今天下午得到反馈要修改，下班之前得改好。 一下午整个人就被钉在椅子上了，眼睛里都是电脑和资料。 我属于急性子，习惯事情尽早解决，然后一忙起来就是全身心投入，...