在过去十年中，在补充剂和性能方面，甜菜根粉和甜菜越来越受欢迎。围绕甜菜根粉的讨论，通常涉及这种补充剂是否对耐力表现和举重室的潜在整体表现有帮助。 如果你对甜菜根粉一直持观望态...
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食用甜菜根粉对锻炼有什么好处？
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为什么医生服用镁来放松和获得更好的睡眠
镁是一种重要的矿物质，有助于调节身体的许多关键问题。它是人体中第四大极常见的矿物质，仅次于钙、钾和钠。人们在睡觉的时候，镁也是身体中许多酶和反应的辅助因子。为了让自己每天精力...
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从胃炎到胃癌，仅仅只有4步！近5年来，我国19~35岁青年人的胃癌发病率比30年前翻了一番，胃癌防治已经成为社会广泛关注的健康焦点。 据医学统计数字显示，中国肠胃病患者有1.2亿，每年新增40万胃癌患者...
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缺维生素B的严重后果！
主题 :流行病学认为父母得了癌症，子女也易得癌症，所以癌症具有遗传性，这其实是个错误的结论。 真正的原因是，父母与子女在饮食结构上具有高度相似性。 严重缺乏维生素B2是致癌的...
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脂肪——被低估的守护者脂肪作为人体器官以及细胞构成的重要组成部分，对人体的健康与长寿有着极为重要的意义。同时，脂肪的供应与正常运用，关系到大脑及神经组织的运转与修复，同时参与各种荷尔蒙的制造，从而...
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整体自然医学——夏季皮肤保养及身体照护
顺天者昌 任何技巧，和天的力量相比，都变得非常可笑。天，代表自然的力量，代表规律，代表不可抗拒的趋势。 春发夏长，秋收冬藏。 巨大的能量，不仅在是空气里的炎热，也是地面的能量...
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人类体温37℃已成为历史：人类体温普遍降低意味着什么？最近，因为疫情的关系，担心自己有接触史或者进行保护性隔离的人，每天都要测三次体温，很多人都会发现每次测量结果都在36.3-36.7℃左右，夜晚略高。 记得小时候生物课上讲过，...
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孩子动不动就感冒发烧？你需要适当给他（她）补充益生菌！益生菌的好处有很多，腹泻、便秘了吃点益生菌；消化不良了，吃点益生菌；湿疹过敏了，也可以吃点益生菌……但是很多人都忽略了，孩子动不动就感冒发烧，也是一种免疫力不足的表现，这个时...
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从欧洲食品超市看中国人的饮食问题在葡萄牙里斯本的哥伦布商场，看了这里的一家食品超市。一边看，一边叹息。深深地感受到，中国人的体质，从小就输了，一辈子积累下来，差距太大。难怪我时常听说，欧洲许多著名的企业，比...
