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今天净想着追剧和运动，忘了写东西了。早晨上班前去西土城公园运动了三公里，回来路上吃了早饭，感到单位上班。晚上吃过饭也出去走了三公里开外。回家边休息边追剧，休息过后又运动20分...
当孩子和奶奶一起乘飞机东北度假，我深感心中仿佛被掏空了一块。然而，远望他们因期盼已久的暑假而洋溢出的快乐与欣喜，那份喜悦也如我所愿般在他们心中绽放。孩子们的度假之旅，对于我们...
看似微不足道的训练，每日仅需短短25分钟的投入，然而仅仅两天后，肌肉便以酸痛的形式宣告了它们的觉醒。或许是由于平日里肌肉筋骨的回弹性较低，又或者这简单的动作重复之下，便累积成...
白天的时候，无论是骑车的路上，还是开会的间隙，总觉得有写作的灵感。可是，一到晚上躺在床上想写点啥的时候，突然无写作的主题了。怎么改变呢？这也是我一直没开始写小红书的原因。 今...
在充实的一天里，我迎着晨曦踏出了跑步的步伐。当送孩子上课的间隙，我抽出时间沉浸在一小时的瑜伽练习中，那份运动带来的满足感溢于言表。夏日的酷暑虽然让汗水浸湿了衣襟，但每一滴汗水...
在假期的最后一天，我在岗位上值班，紧接着又因为调休要连续工作七天，算下来竟是整整八天的连续劳作。有一则新闻戏称，假期过得太快，仿佛一眨眼就逝去了，真是让人感慨，如果时间...
最近总是觉得女儿大了，喜欢独处了。 重要的事她会把自己关在小卧室里，告诉我她在听着音乐或者故事的时候，我一开门，她会紧张会急于挡住屏幕。我为了给她留点空间，不会关注她看什么，...
今日身体欠佳，源自昨晚不知道哪个没吃舒服，夜里突然胃疼，忍了好久，起来喝了点水。再次躺下，胃里翻江倒海，最后全吐了。晚上吃的饭，经过了近十个小时，没有消化，不知道是什么原因？...
忙碌郁闷的一天，忙碌在于一天都在寸步不离的陪孩子，完全没有看书学习的时间，学习计划又被打乱了。郁闷的事情不好说，即使是生活的垃圾桶也不能随便乱倒。是一个很久以前的错误，今天没...