日本人写的有关东方医学理论指导下的瘦身方式。对我有启发的信息如下： 1、晚上到第二天早上，12-16小时不进食。例如晚上7点吃完晚饭，第二天早上8点以后吃早餐=13小时轻断食...
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《惊人的自然瘦身力》
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一场没有终点的马拉松2025年4月19日，北京亦庄的清晨被欢呼声点亮。全球首场人形机器人半程马拉松里，9000名人类跑者和20支机器人队伍同场竞技，连空气都弥漫着科幻感。这些与人类同台竞技的机器...
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我很欣慰，儿子比我更孝顺……今天，上大一的儿子领到了人生中打工的第一份工资400大洋！他郑重其事地把它转给了我："妈，这是给爸买软底鞋的钱！下回不用给我省着，必须4位数！" 原来这孩子早注意到，他爸脚上...
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来日并不方长，一别再无归期附近办完事，想着去常光顾的茶餐厅坐坐，可是却发现大门紧闭，人去楼空。 玻璃门上雨渍蜿蜒成褪色的掌纹，那张崭新的招租告示正残忍地覆盖着二十年的年轮。我的手指无意识划过褪色的"欢...
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2024-10-13（周五）🌷昨天着实有些累了。下午3点一直忙到晚上快8点。舍不得亏待自己，晚上9点了还是饱餐了一顿，然后沉沉睡去。老公和婆婆终于从美国回来了（之前因飓风机场关闭只好改签），只是先送婆婆...
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2024-10-10（周四）🌷感觉自己的生活很是养生啊：早上9-10点晒背，到微微出汗，真是舒服；之前泡黄芪水被妈妈说懒，今天终于找出养生壶来煮黄芪，妈妈说煮的效果肯定比泡的好，喝了整整一大杯。午睡后出...
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小确幸32——拔草苹果手表一直想着测心率的事情，碰巧假期里妹妹谈起她的I watch用着还不错，于是我翻箱倒柜找出印象中老公送的Iwatch，才知道那已是第一代，都十年了。于是，上网直接下单S10，不...
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小确幸31——宿舍聚会我最近是聚会局，见表弟表姐，见妹妹见闺蜜，今天继续见大学宿舍同学。 我发现我们的话题已经从之前的孩子转到健康，养老。什么八段锦、什么站桩，什么晒背，什么疏肝解郁，还有睡前泡脚...
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2024-10-08（周二）🌷“我有所念人，隔在远远乡。我有所感事，结在深深肠。”——最浅白的文字里总是藏着最刻骨的深情。原来这是白居易写给初恋的情诗。是啊，你我皆凡人，不学头陀法，前心安可忘？ 🌻欢聚...
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小确幸30——断舍离我从移动全球通携号入网联通了。 说来奇怪，因为这事，我内心还有点纠结。从2001年用移动全球通，是银卡会员。而这个号码是从2003年开始用的，7880天的陪伴，就算携号转网也...
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小确幸29——相见欢国庆长期，妹妹妹夫来帝都和我们欢聚。虽然2个月前，我们才在老家见过，可爸妈还是特别开心。 我和妹妹自然是有说不完的话，为了让妹夫也不虚此行，我特意设计了小众旅游线路“寺庙观”...
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小确幸28——夜聊到天明又一次去上海，特意分别去看我的表弟（舅舅的儿子）和表姐（姑姑的女儿）。 因为舅妈的决绝，我们一直很担心表弟的状况，此次见到我放心了许多。他比以前懂事很多，成熟不少，家里老婆儿...
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小确幸27——相遇好文最近跟朋友聊天，发现我们都对自己太苛刻了。不允许浪费时间，周末也要调好闹钟，不让自己睡懒觉；不允许体重增长，早上起来一称重了0.5斤，今天就不准自己吃肉；不允许停下来，得知同...
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2024-09-22（周日）🌸秋分。秋高气爽，很舒服的一天。美容后，我在附近的TIMS学习，没想到人超出意外地多，而且不是在聊天，都在专注地做自己的事情。嗅到了“卷”的氛围。 ☕️周末，儿子没有回来。不...
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小确幸26——见闺蜜闺蜜来帝都听周深演唱会，于是我俩又有了见面机会。虽然大学毕业后我们就各奔东西，平时联系也不多，可每次见面都很亲近，仿佛又回到中学时，逛逛街，吃吃饭，聊聊天，吐吐槽，什么都能聊...
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2024-09-20（周五）☕️美国经济大萧条时期那些挣钱的行业：1、做空股票 ——不符合国情和老百姓的能力范围。 2、创造符合经济萧条时期的廉价商品，或者降低商品价格以满足更多人花低价而获得品质和服务...