吴菊萍

4月11日观呼吸打卡第24天 8:00观呼吸10分钟，冥想，治疗密码25分钟，开启一天能量满满，喜悦满满。 10:30观呼吸10分钟无泪 19:00观呼吸15分钟泪多，诵经3...

Q4黄燕

闺女渐渐长大了，长大过程中每天都会有很多的小状况发生，这些小状况是在提醒着我和老公，闺女长大了。 孩子的性格比较倔强，服软不服硬的性格，这一点可能都随我和老公，孩子经常说，你...

风铃的和音

用了四周时间，她看完了三本书。 这速度…。 初中，果然没多少时间阅读啊。真庆幸，小学读完了厚厚的哈利波特，明朝那些事… 今天，又去上书法课了。有熟识的朋友在，她还想接着上课，...

凡心心情

感赏自己七点起来，一边吃早饭一边看群里的消息，知道自己的惯性动能强，因此得不断的练习，改变聚焦总倾向。我已经做的很不错了，抱抱自己，告诉自己我很好！ 感赏自己九点的时候轻声细...

吴友友

幸福小技巧吧！第一、重视信念，这是你能掌握的全部；第二、面对糟糕境遇时，搞定我们能搞定的，不去抱怨我们搞不定的；第三、换个视角看世界，正向的信念会带给你健康的心境。 ...

凡心心情

六点多起来给孩子做早餐，六点半叫孩子起床。儿子答应了，却迟迟没有起来。等到6:40的时候，我出于关心问了一句：你的身体还好吗？(上周由于头痛，请了半天假。所以此刻我还是从孩子...