国玲跳跳

放清明节那天晚上和筱爸产生了一些不愉快，接下来的一两周的时间， 他直接搬到了另外一个房间去睡觉，态度也冷淡了很多。 这两周的时间，脑海里会时不时的想起这个问题，然后自己开始去...

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周六下午，小家伙就开始发烧，看着她难受的样子，心里也跟着难受起来。跟熊老师沟通后，想要从“不看电视和手机”和“早睡”开始一点点营造更适合她生长的环境。以前吃药都要讲条件，今天...

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最近工作和生活上都遇到一些挑战，大脑想要一切迅速回归自己最熟悉和舒适的状态，所以总会“胡思乱想”很多，能量状态也变得很低。在混乱的思绪中问自己：当下我能做的是什么？先聚焦于当...

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谢谢你，山山。两次遇见，是最合适的遇见。从16年听闻小敏、国玲、可可他们亲切的叫你“山山”。我就充满着好奇，山山是怎样一位小伙伴，可以深深的吸引到大家，完全没有一位“领导”给...

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与山山的第二次相遇。我问自己:如果生命只剩下24小时，你还会选择参加这次相聚吗？我的答案是:YES虽然只是第二次相遇，却有着很深的链接，这种感觉很像多年的老友聚，有说不完的话...

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“每个优秀的人，都有一段沉默的时光，那段时光，是付出了很多努力，却得不到结果的日子，我们把它叫做扎根！” @细雨湿苍苔 这段话让人心生希望，心也跟着安定许多[玫瑰][玫瑰] ...

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在我们一起吃午饭的小饭桌上，欣妹儿放了一首那英的《春暖花开》，我们一桌子人静下来，跟随着歌声，慢慢哼唱起来... 我和卫红的目光相遇了,我们轻轻的握住了对方的手，静静的和彼此...

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环境 今年家里的多肉一直持续不断的长虫子，受小鱼的启发，我把长虫子的多肉都陆续搬到可以阳台。虫子顿时就少了很多，而且肉肉们的颜色也变美了，环境对于一个生命来说真的太重要。有一...

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早上起床，称出来一个3个月以来历史新低的体重，好嗨森。三月份定下的日均10000步的目标也终于到了9962步，下一步重点关注少油少糖，把体脂降下去。中午午睡的时候，脑子里出现...

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早上刷牙，脑子里有个声音，看来我可以开始学习Dropwizard了。顺应当前系统的需要，就启程吧。好像终于等到自己可以静下心来愿意从0开始。连续两次，忽略了同事发送的重要文字...

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早上遇到两个自动化测试用例跑不过的问题，一开始没有太多的头绪，想要问团队小伙伴，又看见大家都特别忙。从去年到今年所扮演的角色似乎都是在遇到问题的时候，通过怎样的方法可以快速推...

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昨天静心的时候，觉察到脑子这一圈很难受，好像里面被塞满了乱糟糟的东西。当跟她去链接时，有一个清晰的声音出来:此刻，当下可不可以放下那些担忧。将来还未发生的事情，不去想，此刻把...

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晚上回家，走到小区里，小家伙一看见我便跑过来，给我一个大大的拥抱。接着她陪我去跑步，我陪她去梭梭板玩，跟她一起并排着躺在梭梭板上，头望着蓝天，手触碰着有些冰凉的梭梭板，又拉拉...

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疑惑:筱晓最近进入自我意识的发展阶段。特别执拗于自己的想法。比如，家长提醒她该尿尿的时候，她不愿意，很容易尿裤子。到点吃饭的时候，她还不想吃饭。睡觉前，要读书，需要按照她的想...

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早上妈妈打电话过来，约我们中午过去吃午饭。提到有乱刀牛肉，还有筱晓喜欢吃的玉米。听见妈妈在电话那头的声音，感受到她满心的期待。没有办法直接拒绝她，也没有办法直接答应她，因为知...

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昨晚跟筱爸聊天，聊到这一年多的时间，跟着他，观照到自己越来越多的地方，为别人考虑太多，却为自己考虑得很少。所以，这一年多的时间，在有觉察的情况下，愿意把关注点慢慢拉回到自己身...

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今天受邀给邻居部门的小伙伴们做OKR的分享。以前这样的分享总会给我带来很大的压力，上一次给音频部小伙伴们分享BA的工作时，讲的时候脑子一片空白。今天却是意外的顺利和开心，在跟...