冬季来临,大家大概都在忙着进补。荤腥类食物吃多了会腻,也不太容易消化,不妨偶尔来点素食,清清肠胃,补充补充维生素,增强下免疫力。 西兰花俗称青花菜,是一种营养价值非常高的保健...
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冬季来临,大家大概都在忙着进补。荤腥类食物吃多了会腻,也不太容易消化,不妨偶尔来点素食,清清肠胃,补充补充维生素,增强下免疫力。 西兰花俗称青花菜,是一种营养价值非常高的保健...
秋天正是吃莲藕的季节,刚出塘的莲藕,生吃可以生津止渴润肠道;煮熟了吃可以开胃健脾补气血,而且还有美容养颜的功效。用莲藕、肉糜为主料搭配着做的莲藕肉饼子,极美味,老少皆宜。 一...
2019年计划 本想逐条列出年度计划的,但是看了麦子上次作业的点评,受到一个启发:利用表格。 自己实践了一下,发现很是好用。 我就不一一展开每一项内容了,就在这里大致梳理下我...
都说有人的地方就有江湖,办公室是个比外面世界更可怕的江湖,一不小心你会连怎么死的都不知道。要想在办公室这个江湖中游刃有余,你应该看看下面这6点生存技巧。 1.学会尊敬和服从上...