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“尝试”这个词你曾用过么，你曾体验过“尝试”的感觉么？这是一个常用词，想必是大家都曾用过也曾亲身体验过，我找到这样两条关于它的解释。其一是：一般是指人的一种行为、一种活动...
夜深了，临近十一点，拿着卢老师的《减法生活》品读，仍旧没有睡意，突然想起下午自己冲了两杯纯浓咖啡，这或许是咖啡因的作用，估计一时睡不着，于是起身去厨房收东西，顺便用电饭...
生活中发现不见了某样东西，你会有什么感觉，可能初想到的更多是着急、担心、害怕、失落、失望、伤心、痛心、内疚、自责，这多半是我们大脑对负面体验感更青睐的缘故。其实生活中有些...
每个人与食物都有不解的情缘，它不单是给我们提供能量，还给我们留下许多美好的记忆。直到今天，我一想起酸菜馅儿饺子，就有口水涌上来，脑海里也浮现出无数美好的画面。 前段时...
疫情三年，外地远行的次数明显减少，其实原本出行的次数就不多，过往这些年除了回东北看家里长辈和单位组织的旅游，还有一次毕业后十年聚会，着实很少出行。这一次准备出发，出发前一...
凌晨接近三点时，感觉小女瑞瑞在床上有些躁动不安，睡不踏实。我有些担心，实在太困，于是闭着眼睛，我和内在的那个我说，你起来吧，近期流感高发的季节，谨慎一点好。于是我强打起精...
思维的墙，有种推倒又起来的感觉，就像小时候看孙悟空被打倒又弹起来的感觉。 早上我看见我们信息科的工程师坐在总检室隔壁房间没有开灯，就随口问了一句，您怎么不开灯，是否这...
—身心疾病与心身疾病 身心疾病是身体上的不适，引起的心理情绪上的不畅快，反之心身疾病为心理情绪上的不畅快，引起身体上的不适。在疾病诊断的临床思维中，首先排查身体是否有...
失眠似乎很久不曾相见，最近又出现。那是在接了一位老同事的电话后，起初是有些开心惊喜伴着一点疑惑，在面对选择是否需要变化时，我开始焦虑烦躁，我和内在的我在进行无数次的对话，...
今天上班一早就收到顺丰快递员的电话，说有快递，心里有些纳闷，似乎没有买什么，送来一看原来是符老师大爱馈赠的新书到了，前天和符老师预定的，今天就收到了，很是惊喜，也由衷的佩...
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这两天在班上遇到两位客户，虽然年龄不同，但是存在着共同的心理需求--与生命和解。 客户一是26岁女性，两个孩子的已婚妈妈，一进门时面孔和身体是紧绷的状态，有种肩挑重担...
其实我不记得我的母亲是什么样子，只是从仅有的一张老照片上看到我满脸微笑的母亲，有一双炯炯有神的大眼睛，留着那个具有年代特色的长长的辫子。写到这里，我有些泪目，心里有点感伤...
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中国的孔雀公主杨丽萍的一段话:有些人的生命是为了传宗接代，有些是享受，有些是体验，有些是旁观。我是生命的旁观者，我来到世上，就是看一棵树怎么生长，河水怎么流，白云怎么飘，...
我来到这个世界后，看见有些是不能选择的，比如我的父母、基因相貌、家庭环境等，而大多数是我能选择的，但在能有选择这部分里总感觉有种莫名的力量牵引着自己，似乎是巨大的惯性，或...
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