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01 凡事提前10分钟，成功至少早10年 拿破仑曾说：“在每一次危机中，一些细节往往决定着全局。” 早晨提前10分钟起床，让你的每一个清晨从容有度。 工作提前10分钟安排，让...

cuiping7789

星期日，阵雨 晨起：5点14分 经典诵读：易经：蹇卦第三十九、解卦第四十各7遍，大学，道德经1-81章，孝经5篇，晨起高能量确认词，百孝篇，能量朗读 录制节目《当我遇见一个人...

没有如果_7ab6

早起：5:01✅ 早读：心悦学院早读 、智慧能量早读✅ 经典诵读：大学全文、弟子规1遍 ✅ 道德经1-37章✅ 每天一本书：阅读 每天一本书，今天第15本，咱们一起学习《海底...

徐巧苹Sherry

1，早起：5：30✅ 2.能量早读，易道功课✅ 3.诵读经典：老子1～81各1遍。易经卦歌大易诗，✅ 4.口才视频：道德经分享✅ 5.运动：太极十三功，八邪操，没有跑步✅ 6...

cuiping7789

星期四，天气晴朗 晨起：4点27分 经典诵读：易经：随卦第十七章、蛊卦第十八章各6章，大学，道德经第1-81章，能量朗读、百孝篇，晨起高能量确认词，爱与感谢的祈祷 录制音频《...

星俊_2b34

2020-03-15 星期天.睛 1.早起:5:02 2.读经:需卦第五，讼卦第六，各7遍.老子21至30章，大学，各1遍。 3.运动:跑步30分钟。 4.一首歌，完成。 5...

徐巧苹Sherry

1，早起：4：54✅ 2.能量早读，易道功课✅ 3.诵读经典：老子1～81各1遍。黄帝内经素问1一遍孝经1遍✅ 4.口才视频：道德经第三章感悟之2✅ 5.运动：太极十三功，八...

没有如果_7ab6

早起：5:32✅ 早读：心悦学院早读 、智慧能量早读✅ 经典诵读：大学全文、弟子规1遍 ✅ 道德经1-37章✅ 每天一本书：阅读✅ 每天一本书，今天第6本，咱们一起学习《跃迁...