古御养生2018-11-23 当以往被权贵们宠爱的站桩走下神坛，越来越被社会普遍接受和欢迎的同时，有关站桩的各种理论，各类观点也铺天盖地袭来。突然间，我们觉得有太多的东西要学...
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站桩，请尊重身体真实的体感。 -
优秀的人，不会过分老实
真正优秀的人，并不是大家想的那样，做一个老好人，什么事情都为别人着想，而任由别人欺负。 一个人的优秀，需要一定的经济基础，会守住自己的利益，让自己站在过去的“基础”上，一步一...
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慢慢来，一切都会好起来的。
人生路，莫慌张！ 人生要淡定，如果想要的一切都来的太容易，那还有谁愿意安静的努力，所以生活，要慢慢来啊！ 我们时常劝慰别人：慢慢来吧，一切都会好起来的。这句话虽然很敷衍，但是...
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这样说话的人，一定不要深交很多时候，我们会善良地以为，一个人说话难听只是因为他心直口快，一个人满嘴负能量只是因为他日子过得不顺。 其实，在交谈之中让对方觉得舒服是一个人最基本的修养。 言谈之中，往往最...
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深蹲四十八天，我的膝盖废了
“怎么回事？” “膝盖痛” “痛几天了？” “四五天” “走路痛还是上下楼梯痛？” “走路还好，上下楼梯比较痛，还有跑步时。” “最近有没有做过什么剧烈运动？” “深蹲算么？...
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安静，是一个人最难得的气质
真正会说话的人，都懂得适时地沉默。在生活中，要想会说话，要先学会不说话。 安静，是刻在骨子里的风度和优雅。 一、做一个安静的人，不说无用的话 人们总会不断地重复的范一个错误，...
