赶在九月之前，我们一家三口出去玩了几天。照例订酒店、定行程、吃什么、哪里吃等所有事务，都是老公负责，我只偶尔给点意见，带着孩子，当个清闲的游客。一路上，老公都要用手机看各种攻...
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@插画师猪小妖 赞👍！
什么都不追求，你就什么都有了
今天的月亮应该很圆，据说今天是十五（农历7月），我没看日历。散步的时候想去看月亮，大大的圆盘，不料乌云遮住了，但是我知道在那乌云之下有一个又大又圆的月亮。 散...
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什么都不追求，你就什么都有了
今天的月亮应该很圆，据说今天是十五（农历7月），我没看日历。散步的时候想去看月亮，大大的圆盘，不料乌云遮住了，但是我知道在那乌云之下有一个又大又圆的月亮。 散...
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《爱情觉醒地图》金句摘抄
你还为情所困，在爱情里受苦吗？下面的话或许有帮助 关于美 知名女星张曼玉回答记者关于“女人的年纪”的问题，她是这样说的：“亚洲人比较介意老这个事情，我小时候在英国长大，然后在...
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结束21天喜悦之旅 开始喜悦人生
艾克哈特·托利，是我的精神导师，刚结束21天课。我很认真的学习，也尽量认真的在生活中践行。他帮助我很多，这个期间，感谢宇宙妈妈的加持，感恩让我进步，我爱自己，我也爱这个世界。...
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DAY21 我们活在当下 活在此刻
有一点很有趣，这个世界的构架反映出人类无觉知的思维底下的那种疯狂。人类无意识的思维创造了所有的经济架构，办公大楼，公司，企业，政府，官僚体制，以及人们在上述这些地方的各种行...
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DAY20 什么都不期待，尽情享受当下
问：如何让头脑进入像孩子或新生儿那样的冥想状态？ 你没做到，是因为你已经失去了这种状态，因为你长大了，所以失去了它。所以人生的旅程就是重新找回这样的状态，重拾失乐园。当你重...
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DAY19 活在当下| 美好源自临在地定静之中
此刻我就在当下，就如同我们开始课程时一样，当下时刻是永恒的，一直如此。然而你们必须去知晓它。 你从来没有活在当下以外的任何地方，你只是不知道而已，所以你并不是要去学习如何活...
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DAY18 让转变发生|打开心 让一切顺其自然地发生
问题：为什么人类意识正在发生转变？ 此刻它正在发生在各个地方，不止一些单独的个体身上，过去曾是这种情况，现在意识的转变正以更大的规模在发生，原因很简单，人类为了能在地球上生存...
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Day17 练习临在 拥抱当下 去创造临在
问题：请你谈谈狂躁抑郁症和精神分裂症，至今还没有治愈的方法，您有什么这方面的信息吗？ 躁郁症是一个在外在境遇中迷失自我的很好的例子。在某个让你无比兴奋的状态下，你感到巨大的能...
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DAY16 保持临在 享受一切生命形式的喜悦
大家对外境的依赖正在渐渐消散，很高兴看到这一点，并在人们身上真正看到这一点，不依赖外境的觉知照进他们的存有，照过这个人本体，这就是你们每个人正在经历的。你们正在减重，减轻精神...
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DAY14 觉知心念 你自己才是所有问题的答案
下面这个问题是：你如何理解Diksha， 这好像是个梵语词汇，它与能量的传递有关。当然不同层面上，能量传递是一直都在发生，我相信在印度，人们也意识到Diksha有很多种类，有...
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DAY13 深入当下 生命永远只存在于当下
问问自己，我存在于此刻此地吗？去确认一下，因为你永远不知道答案。 这个问题会把你的关注力引向更深层的内在。这样你才会感觉到自己的存在，感觉到当下这一刻。这很微妙，基本我这样...
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DAY12 觉察模式 别在当下制造更多痛苦
你会发现，你内在有某些东西，仍然顽固的在那里，不想离开，它可能时不时会出现，这种对于旧有模式的执着，对于自己所演绎的故事的执着，对于自我生活诠释的执着，在它背后一定有一种动力...
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DAY10 敞开自我 进入未被制约的意识空间
有一瞬间我感觉彷佛身在印度，某种程度来说，我们现在印度，在地球上的地理位置它是在东方，当然如果我们在印度，那就不能称为东方了，为了称呼方便，我们暂且这么叫它。 从内在维度上与...
