天渐渐的冷起来，公园里锻炼的人越来越少。我都是中午时段去锻炼，奔着我需要的器材一项一项完成任务，每一项的时间大约在五分钟，唯有锻炼颈椎的器材，大...

生活就是在不断经历中成长自己。无论是怎样的经历，如果可以转换思维，都将是成长的奠基石。 这一路走来，如果哪个孩子因为遇见我而有所改变，或是因为有...

又是周末时光，上完课要去老妈家。这次为了更好地延续打卡，尤其运动打卡。下课先把该做的都做了，然后去公园活动胳膊腿，一番操作下来，脖子舒服了许多。...

日子周而复始，每天相同也不同。相同的是每天重复着同样的功课，一日一日的叠加，心灵在反复训练中渐渐安宁祥和，每一天又如此不同。 十月悄无声息地飞逝...

今天上电子琴课时，同学们都在讨论25年新课报名的事情。大家都希望陈老师继续教我们，小老师很有耐心，很适合我们这样的中老年人。 但是，学校却把我们...

晚上接学生时，又被情绪打击了一下，好在，警觉于当下，即刻回来，情绪也只是在心湖上轻轻投下一颗石子，激起一圈涟漪，情绪止息时，湖面宁静如初。 冠语...

——《黄帝内经》读书笔记与感悟 今日继续朗读雪漠解读《黄帝内经》。每一次朗读都是能量的加持，每个跳跃的字符，仿佛在心灵空间里欢快地舞蹈，诉说着我...

生活每天都在按部就班地进行，有些功课要日复一日进行，有时枯燥，也要当成乐趣，自己去寻找其中的有趣的点，让一切不那么枯燥地运行着。 读书，是每日必...

最近时间安排不好，总在不断调整，总感觉该做的任务还差一点点。 现在周六日都有课，周日上午上完课去老妈家，给老妈收拾收拾屋子，给孩子洗洗衣服，帮整...