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    泰拳:意识紧绷,动作放松

    今天对抗教练说的最多的一句话,也是最精髓的一句话,为什么,别人在对抗是有准备的躲闪和反击,给人的感觉就是像在等着你出招!这话也说出,反击慢的原因:脑子里没有想着反击和躲闪,反...

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    自律的三个层次,你在哪一层?

    -1- 高考毕业后,超哥去了部队,一晃几年,少有联系。偶然看他朋友圈说准备回家探亲,路过郑州时,便请他吃了一顿火锅。 吃饭时,我嘲笑他黑的像个竹炭,他给了我一个白眼,扔下手里...