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  • 探索不良的思维模式

    最近一直在探索关于人的不良的思维模式,这些模式会让我们总是带着负面的视角来看待身边发生的事情,会给我们带来不太好的体验。 常见的不合理思维:灾难化思维、过滤思维、极化思维、过...

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    《心智的本质》:正念、心流与心智

    《心智的本质》认为心智是能量流,而能量实质上是一种从确定性到不确定性、从高概率到低概率的概率分布。 作者丹尼尔·西格尔用一片无限可能的平面加上高低不同的小山高原,以及高耸的山...

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    超越智商:自主心智、算法心智和反省心智

    乔治·布什总统到底是不是一位聪明人?这是一个自古以来颇具争议的话题,与布什相熟的朋友和众多媒体是这样评价他的—— 有些油腔滑调,不是非常教条主义;由于缺乏对事物的好奇心,所以...

  • 反馈

    不论是个体成长也好,还是管理者管理员工也罢,心累是人们成长变化中的一个常态。之所以心累,是因为大多数人接收不到“好声音”,这时内心就会不舒服。“好声音”来自积极正向的反馈。可...

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    心理控制术-自我意像

    自我意像和心理控制是什么关系? 通过认识自我意像,学会纠正自我意像并控制他为你所用,你就能获得难以置信的信心和力量~ 自我意像是什么? 每个人的内心都有一副描绘自己的精神蓝图...