真正必需的东西都很便宜，比如水、米，油和盐。真正昂贵的东西都没有那么必需，比如钻石，首饰和包包。为什么越有用的越便宜，越无用的越贵呢？ 其实，价值并不来自实用性。真正决定一件...
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水是必需品都这么便宜，钻石没什么用为啥那么贵？ -
为什么收入越来越多，却感觉越来越穷？为什么收入越来越多，但我们却感觉自己越来越穷？ 跟十几二十年前来对比的话，我们的生活条件毫无疑问是一直在持续提高中的。以前羡慕别人手持大哥大，现在人人都用上手机了，而且还随时...
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《刻意练习》丨比一万小时更进一步各位书友大家好，今天我想和大家分享的书，是《刻意练习》。 为什么有些人对他们所做的事情如此擅长，擅长到令人不可思议的地步？从竞技体育，到音乐表演，从科学界，到医学界和商界，似...
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《设计你的小习惯》丨从小习惯开始彻底个人改造各位书友大家好！今天我想和大家分享的是，《设计你的小习惯》。 这本书的核心理念基于福格行为模型，该模型指导着我们理解行为背后的三个关键要素：动机、能力和提示。 动机是驱使我们...
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《完成》丨实现不了了之的待办目标各位书友大家好，今天我想和大家分享的书，是《完成：把不了了之的待办目标变成已实现的有效练习》。 新的一年开始了，我在忙着给自己立各种新Flag的同时，气馁地注意到，我有那么多...
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金兽读书丨2023读书小总结今年一共做了39个读书视频，其中《心流》《福格行为模型》和《吸引力法则》让我获益最大。 《心流》让我明白了专心致志做自己喜欢的事而不知疲倦就是幸福。《福格行为模型》让我了解到...
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《九宫格写作法》丨如何写出一篇好文章本书作者认为越是会提问的人，文章写得越精彩。在此基础上，作者提出了九宫格写作法。九宫格中间的格子，是写作的主题。九宫格周围的八个格子，就是针对主题提出的八个问题。 首先利用九...
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《过目不忘的读书法》丨投入感情去读，持续不断输出各位书友大家好，今天我想借《过目不忘的读书法》这本书，和大家聊聊读书的方法。 作者认为，在读过一本书之后，要想做到过目不忘，一定要输出。 至于输出的方式则多种多样。你可以一边...
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《吸引力法则》丨 随你所想，如你所愿大约5年前，我在一家火锅店打工。上的是夜班，因为能多拿几百元的补贴。工作的内容是洗锅，刷下水道和清洗一人高的豆浆机。 同事中有偷奸耍滑好占小便宜的，也有踏实肯干任劳任怨的。工...
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《梦境完全使用手册》丨别再浪费你的梦《梦境完全使用手册》是一本自学课程，让我们按部就班学会做清明梦。 所谓的清明梦，简单而言就是在做梦的过程中保持觉察状态。 人们通常不会意识到自己在做梦。而清明梦的造梦者明白他...
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《无限记忆力》丨训练记忆力的几个小方法也许你想拥有更好的专注力，以避免在工作中浪费时间和精力。也许你还想拥有过目不忘的记性，以记住人和事物的各种细节。另外，你可能还想训练自己的大脑，避免记忆力下降。 如果是这样的...
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《影响力》丨你要的是真正想要的吗？面对海量信息，为了提高效率，在日常判断中大脑会使用大量心理捷径。 所谓心理捷径是说，当大脑发现某些具有代表性的信息时，就会跳过分析和思考，而直接做出判断。 例如有些人看到某样...
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《运动改变大脑》丨跑得够快，就能逃离抑郁据统计，现代都市成年人一天中百分之七十的时间都在坐着或者躺着，运动量比五十年前减少了大约百分之三十。而学生一天有一半以上的时间都在坐着。更别说老年人，他们一天中至少有百分之八...
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《墨菲定律》丨为什么倒霉的总是我凡是有可能出错的事，终将出错，这就是墨菲定律的内容。 它还有三个衍生定律，分别是：凡是不可能出错的事，也会出错。想把事情做得更好，却只会让它更糟。为了不出错而想要什么都不做，...
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《微精通》丨轻松到不可能放弃的技能学习手册有时候我会幻想自己获得巨大的成功，在万众瞩目下享受掌声。有时候我会幻想自己赚到巨大的财富，不仅衣食无忧还能追求理想和价值。有时候，我甚至会幻想自己觉醒了系统或者拥有金手指，从...
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《最重要的事，只有一件》丨The One Thing最重要的事，只有一件。 因为每个人的时间和精力都是有限的，如果想要面面俱到，结果必然筋疲力尽，日子久了便会不断降低对自己的期望值，最后任由梦想的花朵枯萎。一个人做的事情不在多...
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《我很好，可是我不快乐》丨如何面对隐性抑郁典型抑郁症的核心不是失去快乐，而是失去活力。 典型抑郁症的患者总是处在心情抑郁的状态中，对任何活动都提不起兴趣，也很难集中注意力思考。他们陷于失眠，厌食，疲劳和烦躁易怒的困境...
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《戒掉恋爱脑》丨找回独立自我有人认为，戒掉恋爱脑的最好办法，就是让自己深深陷进去，然后被狠狠伤害。也有人说要戒掉恋爱脑就应该多和渣男恋爱，这样才会明白越是让你迷恋的人，就越是应该冷眼对待，你越是在意的东...