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    如何在 2 分钟内入睡(二战时期美国飞行员训练法)

    简评:睡不着一点点看着天亮,怎么办?看看二战时期,美国为飞行员研发的入睡训练。 你有过这种经历吗? 工作时间偷偷打盹,一旦休息时间,在椅子上或者在某个角落想要入睡,但一直是昏...

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    壮士干了这碗毒鸡汤,从此戒掉童话与故事

    成熟不是"不需要你妈提醒你你自己就穿上了秋裤",更不是什么不再劝人从良。 成熟不过就是知道童话里都是骗人的。 1.小时候老师教育我们,天将降大任于斯人也,必先劳其筋骨,苦其心...

  • 做好每一件小事

    10月第一周 最好每一件小事就是最大的本事 最近一段时间,前辈们交流,公司培训,都在提言行举止。前几天一个哥们问我怎么成为一个很厉害的人(知乎大神采铜的《精进》副标题,书很不...

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    目标专一可以把你带多远

    1 十几年前我看到这样一组漫画,就是一个人专心打一口井。挖了很深而且挖了很久才有水出来,可见这个人因为专心挖井喝到了甘甜井水。另外还有一个人,他开始也在努力的挖井,可挖了一会...

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    写作分享课:把书读透,把事想透

    曾在简书做过一次写作课的分享,现把讲课原稿发布出来: 今天给大家分享的话题是怎么把书读透、把事想透。其实,我自己也远远没有达到这个境界,只能说是和大家分享几个阅读习惯,绝对不...