涵笑极乐

想问您 是不是料到会遇见我 在这幽长的时光里 才一直摆渡于业海之上 因为您知道 终有一天 我会翻滚在五浊恶世的巨浪中 常没常流转 是您拱身入海抱我上岸 想问您 是不是用了五劫...

行桩

今天开始进入三伏天气中的“中伏”，明天是传统二十四节气中的“大暑”，意味着一年中气温最高、气压最低、湿度最大的“桑拿”天气开始来临。 在站桩中可适当加大撑拔的强度，可适当增加...

行桩

历经无数实修者的实践证明：站桩功法的练习是疏通经络、强健筋膜、调和气血、安抚内脏、颐养神情最安全、最便捷、最有效的锻炼方式。仅从改善、增强机体功能的角度去看，在日常的练习中，...

行桩

平衡，是中国传统文化的重要思想体现，由此思想才表现出了自然界的各类现象。站桩是中国传统文化孕育出的瑰宝之一，在日常的调桩练习中，同样要把握住“平衡”的原则，结合每个人当下所处...

行桩

每一个平凡或激荡的日子，背后都得有健康在默默相依，不管是对过往的回首，或是对当下的思量，还是对未来的畅想，那些不够完美的人和事，都只是过客，一程也好，一瞬也罢，生活中有了值得...